Pozdravljeni prijatelji! Morske alge so z velikim uspehom uporabljali pri dietah za hujšanje. Kot dietetični izdelek za te namene je bolje uporabiti posušeno algo, ker ne vsebuje soli in konzervansov.
Za svoje namene še vedno uporabljam morske alge v olju, v tem primeru je bolj primeren za solato kot posušen.
VIDEO RECEPT 👇
Zdrava solata iz morskih alg
Izdelki iz solate: kitajsko zelje, kumare, paradižnik, pol majhne čebule in morske alge v olju brez kisa.
- Operite in olupite zelenjavo.
- Zelje, kumare, paradižnik, čebulo in morske alge nasekljajte.
- Dodajte malo limoninega soka ali žličko kisa, pol žličke sladkorja, sol in olje.
- Vse dobro premešajte.
- Ljubitelji majoneze lahko to solato začinimo z majonezo.
- Potem vam ni treba dodajati sladkorja in kisa.
Nizkokalorični recepti za hujšanje in lepa postava:
👉 Solata iz rdeče pese. Zdrava in okusna solata brez majoneze
👉 Pustni boršč s fižolom v zelenjavni juhi
👉 Preprost recept z zeljno solato
Želim vam prijeten tek in Bog vas blagoslovi.