Čistoča je ključ do zdravja! In kje so za večino najpomembnejši "pomiri"? Tako je, v črevesju. In črevesje je, mimogrede, "hiša imunosti".
Vsi sanjajo o močni imunosti. Močna imunost živi le v čistem črevesju, v umazanem je tudi šibka in "bolna". Zato je priporočljivo, da s tem zelo pomembnim orjaškim organom uredimo stvari.
Občasno si pripravimo takšen čistilni koktajl.
Sestavine:
1. Pesa - 1 kos (majhen)
2. Ovsena kaša - pol skodelice
3. Suhe slive - 5 kosov
4. Voda - 2 kozarca
Priprava
Ovsene kosmiče za 10 minut namakajte v topli vodi, jih vlijte v posodo mešalnika, meljite 30 sekund, ovseno mleko filtrirajte (torto na stran).
Vzamemo peso, jo temeljito operemo, olupimo, speremo, narežemo na majhne koščke, potopimo v posodo mešalnika, dodamo kašo oprane suhe slive in dodamo ovseno mleko.
Vse skupaj mletite približno 1 minuto v močnem mešalniku in detoksični koktajl iz rdeče pese in ovsene kaše je pripravljen za uporabo.
Pijemo ga zjutraj namesto zajtrka po 2-3 kozarcih tople vode po metodi japonskih stoletnikov (običajno deluje pred kosilom). Dobra volja, prijatelji in uspešno čiščenje za nas!
Delite svoje recepte in se naročite na kanal!
Obstajajo kontraindikacije.