Čaj iz limoninega kardamoma v studiu! (segrevanje, redčenje krvi in razbijanje sluzi).
Takšno pijačo bi vsekakor odobril avtor slovite knjige "Brez sluzi", Arnold Eret.
Sestavine:
1. Limona - polovica
2. Kardamom v prahu - ščepec
3. Med - 1 čajna žlička (slajša z njo, vendar bolje brez nje)
4. Voda - 1 kozarec
5. Zeleni čaj v prahu - ščepec
Priprava
Vzemite limono in kardamom, premešajte in ste končali! In če podrobneje, vzemite limono, operite, odrežite polovico, stisnite limonin sok v vrček, vlijte kardamom in čajni prah, dodajte med, prilijte vročo vodo in medtem pijte vroče.
Druga možnost za pripravo napitka iz limone in kardamoma. Vzamemo del limone, ga narežemo, damo v posodo mešalnika skupaj z lupinico, dodamo med, kardamom in čaj, dodamo toplo vodo. Mletite približno 1 minuto, filtrirajte in dodajte običajnemu čaju ali razredčite z vročo vodo in "dobro!" Ali enaka možnost kuhanja, vendar brez limonine lupine. Uporabite lahko tudi cel kardamom.
To lahko storite tudi vi (na primer, če smo na poti). Odrežite rezino limone, jo zdrobite z žlico na dnu kozarca, dodajte kardamom in zeleni čaj (lahko tudi brez čaja v prahu), prelijte z vročo vodo, premešajte in ste končali. Uporabna grelna pijača proti mrzli razdelitvi sluzi je pripravljena.
V hladni sezoni si občasno pripravimo takšen čajni napitek, potem ko preberemo knjige o zdravi prehrani, vendar ga nikomur ne priporočamo, samo zamisel delimo. V topli sezoni pripravimo enako pijačo, vendar v osvežilni različici s hladno vodo.
Delite svoje zdrave recepte in se naročite na kanal!
Obstajajo kontraindikacije, posvetujte se s strokovnjakom.