Za zajtrk si bomo pripravili okusen in zdrav razstrupljevalni napitek iz jagodičevega lanenega semena. Vse je v čarobnih koščkih malin in čistilni moči črne slive.
Sestavine:
1. Lanena semena - 1 žlica
2. Borovnice - 1 žlica jagod
3. Maline - 1 žlica jagod
4. Voda - 1,5 skodelice
5. Suhe slive - 5 kosov
Priprava
Vzamemo laneno seme, ga napolnimo z vodo, pustimo čez noč v hladilniku (lahko je na mizi). Zjutraj ga premaknemo v posodo mešalnika, dodamo jagode (seveda sveže delujejo bolje, delujejo pa tudi iz zamrzovalnika). Predodmrznite jagode za 10-15 minut (če jih dlje odtajate, potem vse koristne snovi izhlapijo).
Lanu dodajte jagode, dajte suhe slive (namočene eno uro v vodi), dodajte toplo vodo (bližje vroči, kolikor mešalnik tolerira). Stepajte, dokler gladka in čistilni napitek ni pripravljen! Učinkovitejša je uporaba v "čistih dneh" (čistilni dnevi na tešče) z veliko tople mineralne vode.
Z redno uporabo takšne mešanice v kombinaciji z "zapiranjem ust s ključavnico" pred izdelki iz moke se črevesna funkcija bistveno izboljša. Lep dan, prijatelji!
Delite svoje recepte in se naročite na kanal!