Ognjiči niso le svetla roža. Ognjiči vsebujejo snov, ki izboljša vid, lutein.
Lahko naberete cvetove ognjiča in jih skuhate v čaju, ko je sezona, ali pa jih posušite (brez škatel), prašek in zaužijte (na primer: dodajte smutijem, žitaricam, zmešajte z maslom, pripravite infuzije ...)
Naredimo najhitrejšo in najpreprostejšo infuzijo ognjiča.
Sestavine:
1. Ognjiči - 1-2 cvetovi
2. Voda - 1 kozarec
3. Najljubši čaj - 1 žlica. žlica (brez čaja)
Priprava
Vzamemo sveže cvetje, ločimo škatle od njih (lahko jih tudi shranimo, koristno za druge namene), operemo, vlijemo cvetne liste v posodo mešalnika, dodamo toplo vodo, mletimo približno 1,5 minute.
Nalijte v kozarec, pokrijte s pokrovom, pustite, da se kuha eno uro. Nato filtriramo in pijemo po požirku med obroki 1-krat na dan (lahko dodate svojemu najljubšemu čaju).
Če v prehrano dodate snovi, ki vsebujejo lutein, se sčasoma vid izboljša (iz neznanega razloga mi v nabiranju ognjičev zapojejo sodobno pesem: "Ne pozabi mi najljubša roža!")
Lep jesenski dan vam želim, prijatelji in orlov pogled!
Delite svoje recepte in se naročite na kanal!