Vsi vemo, da če se kri debeli, se ne boste počutili dobro! Tako ga bomo "utekočinili", v prihodnosti pa ga bomo poskušali ne zgoščevati več (z mastno hrano).
Kot vedno uporabljamo najpreprostejša sredstva. Danes je kralj mize Njegovo veličanstvo limona. Na naši mizi je vedno kot toplo poletno sonce!
Sestavine:
1. Limona - polovica
2. Mlete nageljnove žbice - ščepec
3. Kurkuma - ščepec
4. Mlet ingver - ščepec
5. Voda - 1 kozarec
6. Med - 1 žlica (nezaželena)
Priprava
Vzamemo limono, jo operemo, razrežemo na 2 dela, polovico ob strani, drugega pa razdelimo na 4 dele, damo v posodo mešalnika, dodamo nageljnove žbice, kurkumo, ingver v prahu in med (vendar bolje brez njega).
Napolnite z vročo vodo, vendar ne z vrelo vodo (kolikor mešalnik dopušča). Mletite približno 1,5 minute, nastavite, da se 20 minut kuha, filtrirajte skozi cedilo v vrček, dodajte vrelo vodo in pijte kot čaj.
Ta ogrevalni limonin napitek je še posebej dobro piti jeseni in pozimi, ko zunaj postane hladno. Hitro se zbudi! Dobro zdravje, dragi prijatelji! ;)
Delite s prijatelji in se naročite na kanal, da ne boste zamudili najnovejšega!