Da bi to okusno jed primerno file katere koli bele ribe, še posebej dobro tilapia.
Končni jed gre tudi s riž, testenine in krompir.
Recept Ribji fileti v paradižnikovi omaki
sestavine:
Priprava:
- Ribji fileti se narežemo na večje kose in natrijeva sol in poper po okusu.
- Potem, malo povaljamo v moki.
- Dodatne porjavi na obeh straneh do zlato rjave barve, na močnem ognju v globoki ponvi z rastlinskim oljem in jih v krožnik.
- Čebula bomo narežemo na kocke, se korenje rezine cut, bomo prestregla česen drobno.
- V istem ponev prepražimo do zlato rjave barve čebulo, korenje in nato dodamo česen, maskara mešanju 5-6 minut.
- Položite ribe za zelenjavo in prelijemo paradižnikov sok.
- Dodajte sladkor in sol in poper po okusu.
- Zavremo in kuhane trupa pod pokrovom 10 minut.
- Nato odstranite z ognja, dodamo rožmarin in naj napolni za 10 minut.
Jed je pripravljena!
Dober tek!
Kot je to?
prosimNAROČIna moj RSS feed in mu je všeč!
Ti ni težko, vendar sem vesel :)))
Hvala za branje do konca!