Večina zdravstvenih težav nastane zaradi slabega žvečenja in prehranjevanja (hitra hrana). Vsi ti hitri prigrizki na poti običajno ne prinesejo dobrega, ker se hrana ne prebavi, postane grudasta, težave s prebavo in asimilacijo hrane, slabo počutje... Vse je treba temeljito žvečiti počasi.
A če ni časa za dolgotrajno meditativno žvečenje in razmišljanje o življenju, potem je bolje jesti biološko aktivne izdelke, ki nimajo zamašitev in tako rekoč lahko prebavljiva s "lastno potiskanjem", tako da telesu ni treba porabiti veliko energije za njihovo obravnavati. In potem bo vse v redu.
In ta jabolčni zajtrk lahko hitro pogoltnete in zaženete, saj sočno (to ni prigrizek v suhi vodi ali razredčitev želodčnega soka s čajem), žvečimo s pomočjo "kovinskih" zob!
Sestavine:
1. Jabolko (1-2 kos)
2. Med (1 čajna žlička žlica)
Priprava
Vzamemo jabolka, jih operemo, olupimo, podrgnemo na grobo ribež, dodamo med, premešamo in takoj pojemo, ne da bi veter spustil. Ena ali dve - in pripravljena za uživanje.Uživajte v lahkem in hitrem prigrizku, prijatelji!
Delite svoje hitre, žvečilne recepte prigrizkov!
! Ta kanal je informacijski vir in vsi podatki na njem so zgolj informativne narave in nikogar ne kličejo k nobenemu dejanju. Vsi recepti so predstavljeni kot samo ideje za kulinarično ustvarjalnost in nič več.