Kako kuhati kozice? Kako zalege ali pečemo morskih rib, je ne izsuši? Skrivnosti kuhanje v spodnjem članku.
Kako kuhati Seafood
Morski sadeži morajo biti pogoste gostje na mizi.
Niti uravnoteženo zdravo prehrano brez njih ne more storiti.
Morski sadeži pomagajo človeško telo dobili vse potrebne vitamine, aminokisline in minerale.
prosimNAROČIna mojem kanalu :)
Kljub temu, da je jedi z morskimi sadeži zelo hranljiva, so lahko prebavljiva in vsebuje zelo malo kalorij.
Kako pripraviti lignji, kozice
Lignji ocvrte 2-3 minute na vsaki strani ali kuhana 2-5 min.
Cook lignji na hitro zavre, nepokrite.
Osnovno pravilo pri kuhanju lignji - ne prebavljajo.
kozice - lep morski sadeži. Popolnoma v kombinaciji z drugimi jedmi in okusna, če se uporablja ločeno.
Manjše Atlantic kozice treba kuhano za 1,5-2 minut, in veliki kralj ali tiger - 2,5-3 minut.
Pečen kozice brez pokrova v rastlinskem olju, mešanju periodično leseno lopatico, dokler tekočina izhlapi (približno 7-10 minut).
Ribji fileti (losos, hlastač, brancin, skuša, itd)
Ocvrti od 2 do 5 minut, dokler koža postane hrustljava.
Potem bi morali obrniti fileje in pustite za eno minuto.
Pečemo v pečici file od 15 do 25 minut, nič več.
Ribje zrezki (mečarica, tuna)
Fry zrezke od 5 do 8 minut na vsaki strani ali pečen v pečici 15-20 minut.
Cela riba - do 1 kilogram (bas, brancin, skuša)
Fried rib trupi za 6 do 8 minut na vsaki strani.
Toda bolj pogosto pečemo 25-35 minut na 160-180 stopinj.
In ne pozabite, začimbe in malo soli, lahko eksperimentirate s sadjem in zelenjavo pri uporabi!
Videobonus Recept "pečen losos s kozice"
Kot je to?
Prosimo, da ga delite na socialnih omrežjih aliNAROČIna mojem kanalu
in mu je všeč! Ti ni težko, vendar sem vesel :)))
Hvala za branje do konca!