Kako med samoizolacijo ne pridobiti odvečne teže. Predlagam dve leni sladici brez sladkorja

Admin

click fraud protection

🖐 Zdaj živimo v precej težkem času, skoraj ves svet je prisiljen zateči se k samoizolaciji, da bi zagotovil lastno varnost in boj proti osovraženemu virusu, ki zelo dramatično vpliva na številne vidike našega življenje.

Nenehno bivanje doma in posledično sedeč življenjski slog nam ogroža odvečne kilograme in slabo kožo. Zato vam danes predstavljam dva zelo preprosta recepta za "sladkarije" za čaj, v katerih vam ni treba dodajati sladkorja in jih lahko pripravite v nekaj minutah.

Tartufov piškot v 3 minutah

Da ga pripravimpotrebujete le eno banano, 1 jajce, 2 žlici dobrega kakava v prahu, sodo bikarbono in limonin sok.

Banano z jajcem je treba pretlačiti z mešalnikom, mu dodati kakav in gašeno sodo z limoninim sokom. Vse dobro premešajte.

Kalup namažite z rastlinskim oljem in prelijte testo, ga za 3 minute pošljite v mikrovalovno pečico.

In to je to, okusna in nežna sladica brez sladkorja in moke je pripravljena! 😋

Druga možnost je nekoliko bolj težavna, a nič manj okusna.

Hitre palačinke s tremi sestavinami

Za njihovo pripravo boste potrebovali eno veliko jabolko, ki ga je treba olupiti in narezati na majhne kocke.

Dodajte mu eno jajce in eno žlico ovsene kaše. Vse dobro premešajte. Palačinke prepražimo na rastlinskem olju do zlato rjave barve, 1 minuto na vsaki strani.

Izkazalo se je zelo okusne palačinke za čaj, kot nalašč za zajtrk, poskusite. 👇

Upam, da sta vam bili všeč obe možnosti, če je tako, prosim podprite z like 👍.

Hvala za pozornost in se naročite na kanal, pred nami je še veliko zanimivih stvari! Biti zdrav!

Jaz spečem zračne pletenice s skuto iz hitrega kvašenega testa, drugi del je zelo težko zavrniti
Jaz spečem zračne pletenice s skuto iz hitrega kvašenega testa, drugi del je zelo težko zavrniti

Pozdravljeni prijatelji! Opozarjam vas na pospešen način priprave kvasnega testa in čudovitih zra...

Prigriznite! Novoletne ideje in recepti za praznik
Prigriznite! Novoletne ideje in recepti za praznik

Če želite dobro počivati ​​na novoletni pojedini, morate dobro in pravilno prigrizniti. In o tem ...

Nehala sem iskati izgovore in shujšala za 63 kg. Brez okvar in lakote, okusno jesti. Pokažem svoj jedilnik.
Nehala sem iskati izgovore in shujšala za 63 kg. Brez okvar in lakote, okusno jesti. Pokažem svoj jedilnik.

🍒17.11.2020.Dober dan, topla jesen in dobro voljo! In kar je najpomembneje, zakaj smo zbrani tuka...

Instagram story viewer