Preprost, a okusen paradižnikov prigrizek. In odličen prigrizek za tiste, ki slastno shujšajo.

Admin

click fraud protection

Dober dan in slastno hujšanje!

Danes vam želim povedati o prigrizku, ki smo ga pogosto pripravljali na praznike. Moškim je bil zelo všeč, še posebej, če so ga kuhali na majhnih koktajl paradižnikih ali krem ​​paradižniku - tako da je bil en zalogaj, kot pravijo.

In ne samo moški imajo radi tak prigrizek😉. A kot razumete, ni šlo brez majoneze.

In sem se odločil, da poskusim pripraviti lažjo različico prigrizka, ki bi bil odličen prigrizek za tiste, ki hujšajo.

✅ Za prigrizek sem potreboval naslednje izdelke:

  • 1 paradižnik (približno 100 g),
  • žlica - 30 g kisle smetane 10%,
  • žlička - 5 g gorčice (rada imam bavarsko gorčico, dobra za omako),
  • 1 kuhano jajce,
  • strok česna - 2 g
  • črni poper, sol.

✅Kuhanje.

Paradižnik narežemo na kroge in ga damo na krožnik.

Nato pripravite omako.

Kislo smetano zmešamo z gorčico, solimo s poprom in dodamo česen, nariban na drobnem ribniku.

Paradižnik namažite z nastalo omako.

Jajce podrgnite na drobno rende.

Po vrhu potresemo z jajcem, naribanim na drobnem ribniku.

To je vse!

Okusna osvežilna malica s pridihom pikantnosti je pripravljena!

Česen je tu obvezen, če pa se bojite arome - uporabite suh česen - daje okus, a po zaužitju ne daje arome.
Toda najboljša možnost je svež strok česna.

Poleg tega lahko omaki dodate malo sira, naribanega na drobnem ribežu - super bo!

Vendar se moramo zavedati, da nas bo sir težje KBZHU. Zelo okusno je tudi brez sira, verjemite mi in preverite! 😉

Video recept si lahko ogledate:

KBZHU na porcijo iz določenih izdelkov: K - 165, B - 8,6, F - 11, U - 7.

Okusni čokoladni piškoti: recept s pridihom
Okusni čokoladni piškoti: recept s pridihom

Zamisel o peki piškotov za čaj se je porodila spontano, želela sem nekaj čokoladnega. Med priprav...

Čokoladna torta Spartak z masleno karamelno kremo. Okusnejše od torte, ki je ne boste našli!
Čokoladna torta Spartak z masleno karamelno kremo. Okusnejše od torte, ki je ne boste našli!

Čokoladna torta SpartakČokoladna torta SpartakČokoladna torta Spartak je moja najljubša torta! Iz...

Brigitte z dolžino: Kaj je narobe s ličila
Brigitte z dolžino: Kaj je narobe s ličila

Pozdravljeni, dragi naročniki in samo kanal moje bralce. Danes bi rad, da bi razpravljali o make-...

Instagram story viewer