To konzervirano zelenjavo je treba hraniti v vsakem domu, še posebej, ker stane do 30 rubljev na kos in iz njih lahko skuhate veliko različnih jedi. Priporočamo nakup!
To so zelo poceni kozarci, morda jih zato mnogi zaobidejo in izberejo dražje ali "promovirane" znamke.
Z bučkovim kaviarjem je vse jasno - lahko ga namažete na kruh ali hlebec kruha, postrežete s pire krompirjem ali ga preprosto pojeste z žlico. Vse je okusno!
Toda fižol v pločevinkah odlično pomaga tako ob praznikih kot med delavniki. Še posebej, če morate skuhati nekaj proračunskega in varčnega.
Poleg tega je fižol v bistvu čista beljakovina, skoraj meso, kar pomeni, da hrana z njim postane veliko bolj nasitna.
Kaj kuhati z magnetnim rdečim fižolom? Tu je na primer solata.
Solata "Zvit in ljubezen" - no, zelo okusna!
Zanj boste poleg fižola potrebovali kuhano meso, kumare, oljke, paradižnik in krompir.
Kako podrobno pripraviti "zapleteno solato" s fižolom RECEPT
Predvsem pa imamo radi solate iz rdečega fižola z ocvirki.
To je zato, ker lahko samo na takšno solato popolnoma nabreknete. Zelo nasiti, ne glede na to, kako ga skuhate.
In na tešče fižol pomaga s svojo hranilno vrednostjo.
Vsi že vedo za vinaigrette s fižolom, vendar na takšne solate iz nekega razloga pozabijo.
Na splošno kakšen zaključek - iz rdečega fižola prihajajo neverjetne solate, zelo okusne in varčne, ki jih ni sram postreči na praznični mizi in pogostiti prijatelje.
A to še ni vse v fižolu v pločevinkah.
Pozimi, še posebej ob koncu zime, si zares želite obilno in hranljivo hrano, mnogi pa so zdaj na tesnem z denarjem. Tu vam bodo v pomoč dragoceni kozarci, iz katerih lahko pripravite apetizirajočo vročo jed.
Na primer, ta obara za 50 rubljev. Naredi 4-6 obrokov.
Sestavine:
1 konzerva fižola v pločevinkah ~ 25 rubljev
1 kg krompirja ~ 20 rubljev
1 korenček ~ 5 rubljev
sol, lovorjev list, poper, rastlinsko olje - ne upoštevajte
Priprava:
1. Krompir olupite in narežite na velike kocke.
2. Korenje operemo in na drobno sesekljamo.
3. Krompir in korenje damo v ponev (po možnosti posodo iz race ali litega železa). Napolnite z vodo, približno 0,5 l.
4. Zavremo, zmanjšamo in kuhamo na majhnem ognju 15 minut.
5. Odprite fižol v pločevinkah in dodajte celotno vsebino skupaj s tekočino v ponev.
6. V enolončnico lahko dodate čebulo ali par strokov česna. Začinimo s soljo, stresemo 2-3 lovorjeve liste, začinimo s poprom in dodamo 1-2 žlici rastlinskega olja.
Če imate jušni set ali piščančje hrbte - drzno dodajte, bo še bolj nasiten in seveda bolj okusen.
Kuhajte enolončnico na majhnem ognju, pokrito, dokler krompir ne začne vreti.
Dober tek!
Več idej:
boršč s fižolom ali kumarico
omaka za testenine ali ajdo / riž, na primer čili (prepražimo malo mletega mesa s čebulo in korenčkom, dodamo fižol in paradižnikovo pasto)
nadev za pito (fižol dušite na maslu, pretlačite, dodajte prepraženo čebulo, lahko uporabite korenje ali gobe)
kotleti (pasulj fižol ali zmeljemo v mešalniku, zabijemo jajce, 2 rezini kruha, 1 žlica. l. moko, sol in dodatno ocvrto čebulo s korenčkom)
pašteta (pomaknite se skozi mlin za meso ali v mešalniku s česnom in zelišči, spet plus čebulo in korenje)
Upamo, da vam je bil članek koristen.
Hvala za všečke in naročnino!
Srečno!