Ko sem ugotovil, da ne želite več kuhati vsako noč, in mislim, na poti domov, kaj kuhati danes! In se mi zdi sami čudovito, ne kuhamo.
Ne kuhajte vsak večer ves teden in prišel domov z dela, ne razburjanja okoli plošče, in na večerjo in se sprostite.
Kako sem to storiti. To je zelo preprosta.
Ne, nisem pripravljen naročiti takeaway. Seveda, kuham, vendar samo 1 krat na teden. Ponavadi sem se odločil na dan do sobote. Za kuhanje porabiti ne več kot 1 uro svojega dragocenega časa.
Tako, da lahko kuhamo 1 uro za 1 teden?
Menim, da bi morala biti večerja krepko, vendar je koristno, da riba je najboljši obrok.
Kuham različne ribe in roza lososa in skuše in osliča.
Vsak večer se ribe ne jedo, dolgčas. Zato, sem pripravila še, in piščanca.
Sem kupil vse vnaprej in zamrznitev in ponoči sem dal v hladilnik za odmrzovanje.
Koraki.
Moj ribe in piščanca, obrišite, ureza in narežemo na koščke a la carte. I sol, dodamo začimbe po okusu.
Spread ribe v eni posodi za peko, in piščanca v drugo, prelijemo z razredčeno smetano in pečemo vse, kar je v pečici 30-40 minut.
Medtem ko je pečeno ribo in piščancem, kuham jed. Okrasimo kuhana ajda, riž in testenine dokler al dente stanju.
Pripravljen širjenje okras na hranilniku, pour marinada za ribe ali piščanca.
Krompir za večerjo ne kuhamo, ampak vrečko zamrznjenih fižola, lahko zelje ali beluši zavre.
Konec koncev bo samo ohladi, razčlenjeni obrokov na posodo zapreti in ga poslati v zamrzovalnik.
Večerja za 1 uro za 1 teden pripravljeni!
Zjutraj sem ven iz zamrzovalnika, ki želijo, da bi jedli večerjo danes, in pustite v hladilniku odmrznjeno do večera.
In zvečer, je prišel domov iz službe, sem lahko le ogreli svoje krepko in zdravo večerjo v mikrovalovni pečici.
Medtem ko je večerja ogreva, sem hitro kuhati svetlo solata paradižnik, kumare, ali pa solato, zelenice.
Kako lepo, da samo jesti, se sprostite in uživajte večer po delovnem dnevu.
Dober tek!
Moj drugi izdelki, ki jih lahko najdetetukaj
Če je bil članek koristen mesto Huskies, me motivira, da napišete nova publikacija je za vas, prijavite na moj kanal LAB okusa. Delite s svojimi prijatelji v družbeno. omrežja in pustite svoje komentarje. Hvala.