Poletje bo kmalu! Čas je stroynet! Kaj tako jesti, da izgubijo težo? ;)
Prav to je možnost, da se in poje in ne pridobivanje teže!
Ta kaša ni le hranljiva in okusna njega, ampak tudi daje mehko čiščenjem hujšanje učinek! Ker kašo brez toplotne obdelave. To je živa in aktivna!
sestavine:
1. Hercules
2. Laneno seme (svetlo ali temno)
3. Suhe slive (ali suhe slive)
4. Rozine (svetloba)
5. Kokosovih vlaken (neobvezno)
6. Kefir (a jogurt dan je bolje)
7. Voda (Soda bolje)
Postopek za pripravo
Hercules (1 skodelica) sladkor stekla kefir, jogurt in vodo. Hladilniku za 4-5 ur.
Laneno seme (1 žlica), da izberejo iz naplavin in izpolnite serviser za 8 ur.
Suhe slive in rozine (na oko), namočite v toplo čisto vodo za 2-4 ure (če je močno sije - to ni gud in bodo morali pour vrelo vodo. To je bolje izbrati manj gladek, je manj predelana kemikalije.
Če delaš sam, lahko bič celotno stvar v mešalcu v razmerju z očesom. In če smo služijo najljubši (mesto), je lahko lepša! Za primer okrasite kokos (kot na sliki) ali koščki čokolade.
Jesti zjutraj, ko pijete dva kozarca tople nekaj vode za dva tedna.
Ti se še vedno lahko obsojen hkrati: "! I spanja in mladi" "Jem in rastejo tanke!"
Optimist razpoloženje pomlajevanje in daje ostroynenie! Torej super razpoloženje in siljenjem!
Naročite in pred nami je še vedno zdrava in okusna prehrana!