Špinača - kralj poletja! To je koristno za celo telo! Špinača in pomladi (zaradi vitamina E), in izboljšuje vid, in prispeva k boljši prebavi in hujšanje...
Iz nje lahko narediš tako veliko stvari, okusna in zdrava.
Ima nevtralen okus in dovolj maščob.
Špinača je super za različne napitke, koktajle, solate, juhe.
Zdaj pripravljamo osvežujoče jelly špinačo!
sestavine:
1. špinača
2. banana
3. laneno seme
4. mint
5. oranžna
Postopek za pripravo
Prenos na posteljici iz špinače (dostojno snop) in mete (5 listov), bom dal na krpo in rahlo posušene.
Daj v mešalniku, dodamo 1 banano in talno seme šoba lanu (pre-namoči čez noč v vodi), stisnite sok iz oranžna, miksuem v mešalniku, dokler teža kiseleobraznoy in uživajte okusen žele živi z lahkim osvežujoč vonj mint!
To žele normalizira prebavni trakt zaradi špinači in daje dobre volje zaradi serotonina, ki je vsebovana v banana!
Dober tek! Naročite se!