Zdaj ni sezona za limonado, vendar sem naredil deliti z vami recept za zdrav in okusen napitek.
Ker ne samo v vročini, smo shranili hladno pijačo. V hladnem vremenu, tudi želijo od sebe prosim. In to je bolje, če bi bilo koristno, limonada kot pakiranega sokovi, soda ali alkohola, ki ni uporaben in lahko dodate svoje dodatne kilograme. In smo poskušali znebiti od njih obratno!). Zakaj ne bi smeli piti sok za hujšanje je na voljo tukaj.
Ljubim kuhati svojo limonado z limono in ingverjem.
Ta pijača je tonik, krepi imunski sistem, pomaga v boju proti prehladu, ki pomembno zdaj. In poleg tega, je zelo okusno!
Na liter čiste pitne vode vzamem pol malo limone in ingverja 30 gramov. Kdo ima rad od živahna - si lahko bolj ingver. čas priprave, boste razumeli, kaj sestavine, ki jih potrebujete, da se bolj in nič manj po vaših željah.
Ingver se ne olupljen, ampak preprosto dobro opran in narezan na krožniku.
Limona je potrebno tudi narežemo na obroče.
Karafo pitne vode, dodamo narezano limono in ingver in ga pivo vsaj nekaj ur. Ampak včasih je nemogoče vztrajati pijačo takoj porabi).
Za sladkosti lahko dodate 2-3 čajne žličke medu brez diapozitivov.
Ampak jaz ne dodati, ker je draga, je še vedno isti sladkor, in sem dal gor sladkorja pred več kot šest mesecev, in pijem okusno limonado, tudi brez sladil. In zakaj bi mi dodatne kalorije? Za vse!)
Toda tisti, ki so si dovolite malo medu, je tudi v korist kombinacije limone, ingverja in medu.
In v sezoni, lahko dodamo malo listov mete, je tudi zelo okusna in osvežilna s prijetnim priokusom mete.
Poleti sem pogosto namesto vode, se sprehodili na cesti ali pijačo, zelo osvežilna! Tudi njen mož - ljubitelj sladkih sode, v vročini daje prednost take limonade, sveže in poživljajoče.
In zdaj, ko je potegnil piti nekaj okusno - delam limonado.
Pripravite zelo preprosta, vendar hkrati dobili zdravo pijačo s prijetno aromo in okus, daje naboj za imuniteto, izboljša presnovo, manj holesterola in prinaša telo vitaminov in mikrohranil.
Če nekdo si pripravite pijačo - deliti svoje vtise! Bilo mi je všeč ali ne! Ali pa je nekdo že dolgo delaš limonado in dodamo nekaj svojega, kar daje še bolj intenziven okus? Share recepti).
Naročite se na moj kanal, če vas zanima bom svojo pot na hujšanje okoloPP.
Ne rezervni všeč, podpirajo me!
Ne pretvarjaj se, da bo strokovnjak PP. Samo izmenjavo izkušenj. I "OkoloPP"!