Dober dan, hujšanje!
Na vašo željo, delim recept za juho s piščančje mesne kroglice, lečo in krompir.
Potrebujemo:
- mleto piščančje prsi.
- 2-3 srednje krompir.
- 1 srednje korenje.
- 1 čebula.
- 60 g leča (sem rdeče).
- piment, lovor, sol.
- priljubljene zelenicah.
Priprava.
Postavite posodo na ogenj na 3-3,5 litra vode, dodamo malo soli 1/3 žlice sol.
Medtem ko je vrelo vodo, pripravo zelenjave - čista, moj. Vtrite korenje in sesekljano čebulo. Krompir narežemo na kocke.
Mleto piščančje poper, sol, dobro premešamo in zasuk mesne kroglice, ki jih polaganje na desko za rezanje.
Gredice pripravljena.
Korenje in čebulo prepražimo brez olja na teflonski ponvi. Da ne gorijo - dodati malo vode.
Ko voda zavre, pošiljanje v ponvi pečeno korenje in čebulo.
Po 5 minutah dodamo izperemo krompir in lečo.
Ko voda po dodajanju krompir in lečo znova zavre - teči mesne kroglice.
Daj malo graha, piment in lovorov list.
Postavi v pripravljenosti. Drobno sesekljajte in dodajte svoje najljubše zelišča v končni juho.
Dober tek!
Okus juha je kot grah, vendar ne tako izrazito in mehkejši.
Možnosti za kuhanje je odvisno od vašega okusa.
To je v naših rokah - poskus!
Naročite se na moj kanal, če vas zanima bom svojo pot na hujšanje okoloPP.
Ne rezervni všeč, podpirajo me!
Ne pretvarjaj se, da bo strokovnjak PP. Samo izmenjavo izkušenj. I "OkoloPP"