Puran v pikantni paradižnikovi omaki s poljubno prilogo

Admin

click fraud protection

Idealno za špagete, riž, krompir🔥 Omako lahko naredite sami: Operite en velik paradižnik, specite ga v folijo in odstranimo kožo, nato narežemo na majhne kocke in prepražimo na 1 žlici zelenjave olja. Dodajte 6 žlic vroče vode, 1 zvrhano žlico krompirjevega škroba, sol, poper, suho čebulo in česen. Nato vse ohladite in pretlačite z mešalnikom. Lahko pa uporabite že pripravljeno iz trgovine (kot je moja), ker sem len) #paradižnikova omaka #italija #italijanskazelišča #14. februar #valentinovo #moška hrana #kosilo #večerja #ideja #ideja za večerjo #hitro slastno #lahki obroki #druga #druge jedi

Puran v pikantni paradižnikovi omaki s poljubno prilogo

Sestavine: file puranjega bedra, paradižnikova omaka (enostavno nariban paradižnik), rastlinsko olje, mleti čili, sol, mlet črni poper, mlet posušen česen, posušena italijanska zelišča

Način kuhanja:

Filet operemo, osušimo in narežemo na srednje kose. Sol, poper, dodamo 1 žličko. l. česen. Premešamo in pustimo marinirati. Če ni časa, takoj kuhajte.

V ponvi segrejte rastlinsko olje. Vanj damo ptiča in pražimo na močnem ognju, dokler ptica ne pobeli z vseh strani.

Dodajte zelišča in čili, premešajte.

Zalijemo z omako in ogenj zmanjšamo na najmanjšo. Kuhajte 7-10 minut.

Postregla sem z linguine testeninami☑️

Jabolčno pito sem dal v zamrzovalnik in pozabil. Pokažem, kaj se mu je zgodilo po 1 letu
Jabolčno pito sem dal v zamrzovalnik in pozabil. Pokažem, kaj se mu je zgodilo po 1 letu

Kako pravilno zamrzniti in odmrzniti sladico, da se v letu dni v zamrzovalniku ne pokvari.Po zmrz...

Torta s samo 94 kcal na 100 g. Sočno, nežno in okusno.
Torta s samo 94 kcal na 100 g. Sočno, nežno in okusno.

Dober dan in okusno hujšanje vsem!Ste mislili, da je torta nekaj sladkega, lepega in okusnega? Sk...

Puščic česna ne zavržem, mariniram pa jih za zimo. Okusna predjed za vsako jed
Puščic česna ne zavržem, mariniram pa jih za zimo. Okusna predjed za vsako jed

Prej nisem vedel, da lahko česnove puščice kisamo in iz njih delamo različne jedi. Na dacha jih v...

Instagram story viewer