Detox smoothie z avokadom

Admin

click fraud protection

#kukpad4 Vesel rojstni dan Kukpad! Detox smoothieji so posebni smutiji, za pripravo katerih je potreben mešalnik. Sestavljeni so iz pire hrane. Prehranjevanje v tej obliki zmanjša obremenitev želodca in črevesja. Telo hitreje absorbira hranila, vendar ne porabi veliko energije za prebavo. Najbolj zdravi so smutiji kislega okusa. Dobro vplivajo na telo, premikajo raven PH v pozitivno, alkalno smer. Če nimate težav z želodcem, poskusite z zelenim jabolkom in zeleno, ingverjem in limono. Pripravljeno po receptu avtorice Ksenije Skorobogatove @cook_25200225

Detox smoothie z avokadom

Sestavine: avokado, kumare, zeleno jabolko, ingverjeva korenina, limonin sok, voda

Način kuhanja:

Olupite korenino ingverja. Jabolka in sredico olupimo, narežemo na koščke. Kumaro operemo in narežemo na kocke. Avokado tudi olupimo, odstranimo koščico in narežemo na koščke. Vse sestavine za smoothie naložite v sekljalnik in zmeljte.

Dobljeno zmes in stisnjen limonin sok damo v skledo mešalnika. Dodamo vodo in sestavine zmeljemo do homogene konsistence. Lahko se malo ohladite v hladilniku in uživate v okusu.

Zeleno jabolko in ingver sta odlična za krepitev imunskega sistema, kumara pa je vir vlaknin, ki nežno čistijo črevesje. Vendar morate razumeti, da smutiji niso voda. To je hrana. Tudi če je tekoča. Pomembno: smutije pijte 2-2,5 ure po glavnem obroku. Dober tek!

Neverjeten v svoji preprostosti, okusen svinjski recept z najmanj napora in sestavin
Neverjeten v svoji preprostosti, okusen svinjski recept z najmanj napora in sestavin

Ne maram svinjine, je pa okusna! Res okusna, čeprav začinjena (čeprav je začimbo mogoče prilagodi...

Dva v enem: skuhajte hrano in prinesite lepoto. Kokosovo olje.
Dva v enem: skuhajte hrano in prinesite lepoto. Kokosovo olje.

Dober dan in dobro voljo!Za tiste, ki želijo shujšati udobno, brez okvar, okusno in brez stradanj...

V dveh letih sem izgubil 63 kg in še vedno mi pravijo, da če boste toliko pojedli, ne boste shujšali.
V dveh letih sem izgubil 63 kg in še vedno mi pravijo, da če boste toliko pojedli, ne boste shujšali.

🍒19.11.2020.Vse dober dan dobre volje, okusnega in udobnega hujšanja!Kako ugotoviti, da oseba poj...

Instagram story viewer