Lep pozdrav vsem težo izgublja na svojem kanalu.
Nimaš pojma, kakšne sladkarije Predlagam, da kuham za večerjo ali pa samo za večerjo. Piščančje piškote polnjene z zelenjavo, bo eden od vaših najljubših jedi, sem ravno prepričana.
Potrebovali bomo (gramov, so za tiste, ki verjamejo, KBZHU):
- eno sekundarno piščančje prsi (370g)
- pol majhne bučke (160 g)
- paradižnika (90 g),
- žlica krema 10% (50 g),
- suluguni (50 g),
- par česna (10 g),
- sol, poper, posušen česen, posušena zelišča najljubši (sem začimbe "Zelišča Grčije."
Priprava.
Prva stvar, ki sem sesekljane piščančje prsi, dodamo sol, poper, posušen česen, zelišča in Grčija spet narezano meso, ga zmešamo z začimbami.
Nato uporabljam silikon torto ponev z (odločila posodobiti svoj nov obrazec, ki je želel kupiti dano). Če je takšna oblika ni - potem lahko uporabite v obliki majhnega premera - se bo izkazalo kot pečenje.
Mleto piščančje meso razdeli v obliki, ki tvorijo visoko plošče.
Potem narežemo bučke, paradižnik in česen, dodamo žlico kisle smetane in premešamo zelenjavo s kislo smetano. Malo sol in poper.
Dobili polnjene piškote napolnjena prihodnost.
Advance Pečico segrejte na 200 stopinj in poslali nazaj naše piškote za 25-30 minut, dokler skoraj kuhane bučke in izhlapevanje vlage.
Nato pa potresemo kolački z naribanim sirom in ga pošlje v pečici, dokler ne porjavi sir skorja, da tjulnji zelenjavni nadev iz piščančjih piškote.
Naši kolački so pripravljeni - dober tek!
KBZHU 100 g: K - 150 B -14, F - 4, Y - 3.
Naročite se na moj kanal, če vas zanima, sem šel svojo pot za izgubo teže za približno pravilnega prehranjevanja.
Ne rezervni všeč, podpirajo me!
Ne pretvarjaj se, da bo strokovnjak PP. Samo izmenjavo izkušenj. I "OkoloPP"!