Toplota je že simbol leta 2021! Smo čim bolj kul in ne zanima nas vreme. Priprava okusne hladne mešanice.
Sestavine:
1. Maline - peščica
2. Kovačnik - 1 žlica jagodičja (brez njega)
3. Ribez - 1 žlica jagod
4. Banana - 1 kos
5. Datum - 3 kosi
6. Voda - pol kozarca (ali soka)
Priprava
Zbral jagode, kupil sadje. Ribez in maline smo čez noč dali v zamrzovalnik, da bi našemu poletnemu zajtrku dali ta "osvežujoč" učinek.
Zjutraj smo pripravili banane in datlje (oprali, odstranili vse nepotrebno), kašo dali v posodo mešalnika, dodali kovačnik, zamrznjen ribez in maline. Dolijemo s hladno vodo ali katerim koli najljubšim sokom. Vse skupaj stepemo približno minuto do gladkega.
Okusno hrano damo v skodelico (v idealnem primeru uporabite lesene jedi) in uživajte v sladko-kisli hladni jagodno-sadni sladici. Prijeten tek, prijatelji! :)
Delite svoje zdrave recepte in se naročite na kanal!