Lep pozdrav vsem in izgubi teže ne samo hujšanje, ampak tudi stroyneyuschih v kanalu.
In kako se počutite o rakovic palice?
Nazadnje, ko nisem res dobrodošli, saj se jim v celoti ne razumejo, kaj so pripravljeni.
Vendar pa vidim, da mnogi ne držijo pravilno prehrano izogniti rakovic palice in uživajte jedi, pripravljene z njimi.
In ker mi sploh ne PP in okoloPP in imam dolgoletno in zelo okusno preproste prigrizke retseptik rakovice palice, sem se odločil, da je to potrebno, in ta recept se pretvori v nižjo kalorično in delež z vi.
Naj pripravijo! Zagotavljam vam, da je vaš mož zelo prijeten obrok, še posebej v času praznikov, kot predjed.
In za tiste, ki radi jedo in rakovic palice - bo odličen prigrizek.
Naj pripraviti?
✅Nam potrebe:
- Pakiranje rakovic palice - 200g
- sveži sir ali krema z zelišč - 2 žlici - 30 g
- poltrdno malo maščob sira ali vložena siri (suluguni Adyghe -, kar ima v hladilniku) - 90 g,
- Česen 2-3 stroka po okusu.
- koper, če je želeno.
priprava.
Pri nakupu rakovic palice, da vidim, če straneh vidni krogi, ki pravijo, da se lahko palico spin. Še nikoli nisem naletel na še več, ampak nikoli ne veš.
Saj veš, kot podrtega drevesa na rezano krogov tam, tako da bi moralo biti je na koncu rakovic palice taka - so lahko komaj opazen.
Pripravimo nadev.
Česen namažejo na fin Rende in zmešamo s smetano sir.
Navaden sir zbadanje na fin Rende in zmešamo s česnom in skuto.
Crab palice nežno razpletati in dobili rakovica stanja.
Video na koncu članka, lahko jasno vidite, kako to storiti.
Maže mate rakovice stanja surovega česna in zavijemo v zvitek.
To je vse narejeno!
Še vedno je lepo cut po vašem okusu in postrežemo!
Dober tek!
Si lahko ogledate video recept sem se potrudil zate. Tam boste videli jasno razgrniti rakovica palochka😊
KBZHU na 100 g: K - 168, B - 14, M - 7.3, V - 11,5.
Naročite se na moj kanal, če vas zanima, sem šel svojo pot za izgubo teže za približno pravilnega prehranjevanja.
Ne rezervni všeč, podpirajo me!
Ne pretvarjaj se, da bo strokovnjak PP. Samo izmenjavo izkušenj. I "OkoloPP"!