Izdelujemo okusna in zdrava jabolčna vlakna (zdrave jabolčne kisline, sladkorji, pektin), ki pomagajo normalizirati prebavni trakt in dvignejo splošno razpoloženje!
Sestavine:
Posušena jabolka - 1 kozarec
Priprava
Jeseni posušena jabolka (dobro so shranjena v vrečah iz blaga in kartonskih škatlah). Pri rezanju jabolk vam niti ni treba odstraniti sredine, ker se domneva, da jabolko vsebuje vse najbolj dragoceno v kosteh (jod za ščitnico).
Vzeli smo suho sadje (naša jabolka), pregledali, odstranili odvečne smeti (če jih je bilo), natočili v posodo mešalnika (v žagarskem nožu) ali v mlinčku za kavo (če se jabolka sušijo s središčem, je priporočljivo, da napravo uporabite močnejši).
Sesekljana suha jabolka so sesekljali približno minuto (nobenih srednjih niti ne čutimo). Nalijte v škatlo in vsak dan uporabite pest, ki jo sperete s toplo vodo (običajno je blato opazno normalizirano). Dobra volja vsem nam, prijatelji!
Delite svoje zdrave recepte in se naročite na kanal!