Priprava okusnega razkuševalnega pireja iz suhih marelic in jabolk, ki pomaga očistiti telo po težkih obrokih.
Sestavine:
1. Suhe marelice - 5 kosov (luži, čisti črevesje, kalij za srce)
2. Jabolko - 1 kos (pektini za prebavni trakt, stimulirajo jetra, da proizvajajo žolč, vitamin C)
3. Voda - 1 kozarec (po možnosti stopljen)
4. Kurkuma - ščepec (očisti kri)
Priprava
Zvečer smo oprali suhe marelice in jih čez noč namočili v topli vodi (bolje je, da izberemo suhe marelice, ni obdelano s kemijo, še bolje pa jemati marelice - suhe marelice s kosti, ker je bolj sladek, bolje se izpira, vitamin B17 v kosti je bonus in na splošno ima veliko več koristi, ker se na njej proizvede manj manipulacije).
Zjutraj so splaknili suhe marelice, jih razrezali na manjše koščke (preiskali jih na palčke, umazanijo itd.). Oprali smo jabolko, odstranili sredino, ga razrezali na 4 dele, ga potopili v posodo mešalnika za suhe marelice, prelili kurkumo, dodali toplo vodo.
Utripajte približno 30-40 sekund, dokler ne postane gladko, dajte v skodelico in prijetnega apetita!
Delite svoje zdrave recepte in se naročite na kanal!