Čiščenje zajtrka po vseh januarskih praznikih s korenčkom in suhimi slivami

Admin

click fraud protection

Glasbe je konec! Ognjemet je zamrl. Zdaj se moramo gladko izvleči iz "praznika trebuha".

Preprost čistilni zajtrk iz razpoložljivega suhega sadja in zelenjave, ki tiho nadomešča vse zapletene programe razstrupljanja (o tem so vedele že naše babice).

Sestavine:

1. Suhe slive - 10 kosov (močno čistilo za prebavni trakt)

2. Korenje - 1-2 kosov (vlaknine, karotenoidi)

3. Rastlinsko olje - 1 žlica (katero koli) (mazivo)

4. Kurkuma ščepec (čiščenje)

5. Mleta rdeča paprika - na konici noža (stimulacija črevesne peristaltike)

Priprava

Vzamemo korenje in suhe slive, dobro operemo. Narežemo na koščke, damo v rezalnik zelenjave. Eno ali dve in gremo! (Korenje lahko naribate, glavna stvar, ki jo potrebujemo, je trdna, ne "bombažna" - ne termično obdelana, to je živa vlaknina).

Prestavimo v skodelico, potresemo s kurkumo, poprom, nalijemo olje. Premešajte in pripravite (lahko naredite mešanico, kot je sladica z medom, sirupom, z muškatnim oreščkom.. Dajte svojo obliko, na primer poravnajte s kalupom, položite z drsnikom itd.).

Uporabljamo ga zjutraj, uro po prebujanju, spran s toplo vodo, nakisano z limono. Dobro zdravje!

Delite svoje zdrave recepte in se naročite na kanal!

Čistilni zajtrk po vseh januarskih praznikih

Paradižnik za zimo. Namesto kisa sem dal citronsko kislino. Delim svoj recept
Paradižnik za zimo. Namesto kisa sem dal citronsko kislino. Delim svoj recept

Nov recept za paradižnik za zimo! Kisa brez, ampak vloženega. Okus je izjemen! Paradižnik je okus...

"Namažemo" na štruco kruha za hiter prigrizek. Kuham, ko si mesa sploh ne želim
"Namažemo" na štruco kruha za hiter prigrizek. Kuham, ko si mesa sploh ne želim

Fotografija avtorja kanala "OLYA GOTOVIT"Pozdravljeni dragi bralci, hvala, ker ste obiskali moj k...

Brezplačna hrana. Kako in zakaj si ljudje na spletu delijo hrano?
Brezplačna hrana. Kako in zakaj si ljudje na spletu delijo hrano?

Ne tako dolgo nazaj sem na internetu videl oglas o varčevanju s hrano. Šel sem v eno od skupin i...

Instagram story viewer