Žolčnik je glava vsega! O tem smo izvedeli, ko smo se od A.T. Ogulova. Zdaj sistematično uporabljamo holeretične naravne izdelke in pomagamo našemu "zvestemu prijatelju", da deluje bolje. Eden izmed njih je tak kompot.
Sestavine:
1. Šipek - 1 žlica sadja
2. Suhe slive - 3-5 kosov
3. Voda - 1-2 kozarca
Priprava
Vzamemo posušene šipke (sveže je še boljše), nalijemo v kozarec, sesekljamo z leseno žlico (običajno se zlahka drobi), dodamo oprane in sesekljane suhe slive.
Za nekaj sekund prelijte z vrelo vodo in jo odcedite. Napolnite z vročo vodo (do 90 stopinj), pokrijte s pokrovom in pustite, da se pari čez noč (še bolje, da to storite v termo vrčku).
Zjutraj kompot filtriramo skozi cedilo, razredčimo z malo vrele vode ali segrejemo na drug način in pijemo, ko je vroč.
(Žolč je naše najboljše naravno odvajalo za čiščenje črevesja od A do Ž). Dober dan, dragi prijatelji! ;)
Delite svoje zdrave recepte in se naročite na kanal!
Informacije so podane samo v informativne namene. Obstajajo kontraindikacije.