Piščančji file na maslu: za predjed in za solate skuham tako (ne, poleg tega ni mastno in zelo sočno)

Admin

click fraud protection

Velikokrat sem naročil v lokalni restavraciji in nisem mogel razumeti, kako je bila pripravljena. Izkazalo se je, da je vse lažje, kot sem mislil 😊

Piščančji file na maslu
Piščančji file na maslu

Dejansko je vse zelo, zelo preprosto! Brez kumaric in začimb!

V manjši ponvi segrejem maslo.

Maslo v ponvi
Maslo v ponvi

Vanj sem dala piščančji file. Ne režem! Je pomembno!

Recept za piščančji file
Recept za piščančji file

Tako kuham 5 minut. Nato obrnem koščke fileja.

Piščančji file v ponvi
Piščančji file v ponvi

Ponev pokrijem s pokrovom in jo na majhnem ognju pripeljem do pripravljenosti (približno še 10 minut).

Pod pokrovom
Pod pokrovom

Neverjetno! Meso kuhamo v olju. vendar se izkaže, da sploh ni FAT!

Meso razporedim na krožnik, kjer ga bom postregla. In šele zdaj solim in posipam s črnim poprom. Neverjetno okusno! In super sočno! Toplo priporočam, da poskusite!

SESTAVINE:

• piščančji file - 300 g
• Maslo - 60 g
• Mleti črni poper
• sol

V spodnjem videu ta recept ob 07:58. Obstaja tudi še 6 načinov, kako piščančji file okusno in preprosto pripraviti. Poglejte - zagotovo vam bo všeč))

Za podobne recepte glejte oznako:

#kuhinja naokoli preprosti recepti

#kuhinja piščanca navzven

#solate iz kuhinje navzven

Morda vam je všeč tudi:

Kako kuham jajca brez vrenja: izkaže se bolj zdravo in okusno (in prihranim energijo!)

Piščančja solata. Namesto Olivierja ga vedno kuha moja teta

Kako skuham kuhano svinjino v 25 minutah

Bela solata - zelo okusna!

Krompirjeva lazanje: malo razburjenja in ne bo vas sram postreči na praznični mizi!

Puranje repa s teriyaki omako
Puranje repa s teriyaki omako

Rumena korenovka je znana po svojih hranilnih in zdravilnih lastnostih. Izdelek je bogat z vitami...

Juha z domačimi rezanci
Juha z domačimi rezanci

Kot otrok nam je mama pogosto kuhala to juho, zelo nam je bila všeč. V svojem receptu sem naredil...

Rdeče vino kuhano vino
Rdeče vino kuhano vino

Grelna pijača, ki je pogosta v Evropi. Kombinacija citrusov, medu in začimb z rdečim vinom ni le ...

Instagram story viewer