Vi ne piti kakava, ampak zaman... in to je, zakaj!
Ugotovite, zakaj je potrebno piti kakav, še posebej, če ste starejši od 40 let in kaj je potrebno za zdravje.
Ta okusna pijača energizira in je sposoben za zaščito pred virusi in okužbami.
Kakav izboljšuje razpoloženje in povečati vitalnost!
Pijača vsebuje snovi, ki izboljšujejo spomin, in spodbujajo delovanje možganov in normalizira raven holesterola v krvi.
Kakav priznana kot vodilna v vsebnosti številnih koristnih elementov v sledovih, in število cinka, ki jih vsebuje, pa je na splošno ni enako!
prosimNAROČIna moj kanal :)
Kakavova zrna imajo beljakovine (12-15%), lipidi, ogljikovi hidrati (6-10%), vitamine, vlaknine in antioksidante.
Nedavne študije so pokazale, da je kakav drugo spojino (kokohil), ki spodbuja rast in razmnoževanje celic kože, celjenje ran in preprečuje nastanek gub.
Tudi v kakava pa je drugo vprašanje - epikatehin, s katerimi lahko zaščitite svoje telo pred različnimi resnih bolezni, kot so rak, sladkorna bolezen, srčni infarkt in možgansko kap.
Ameriški znanstveniki so potrdili dejstvo, da kljub temu, da je kakav več kalorij kot čaja in kave, to ne privede do telesne mase.
Tudi majhen delež kakava lahko hitro nasiti, in kot rezultat, ki ga ne preveč jesti. Če želite izgubiti težo - piti kakava!
Priporočljivo je, da uporabljate kakav zjutraj.
Vsebujejo kakav naravni pigment melanin absorbira toploto žarkov, in to vam bo pomagal zaščititi kožo pred UV žarki in prihranite nas pred sončnimi opeklinami.
In ta recept vas bo presenetila z kakavove arome in povečanje prednosti kakavovega veliko krat!
Kakav, cimet in klinčki vsi imajo neverjetno lastnosti, ki pomagajo v boju proti kalčki in zmanjšajo verjetnost bolezni, zlasti v hladnih zimskih mesecih.
Kakav je močan antioksidant in je zelo bogata z magnezijem in vitamini. Zaradi česar je zelo koristno, še posebej, če ste starejši od 40 let, je vam le potreba!
Cimet izboljšuje cirkulacijo krvi in zmanjšuje vnetja v telesu in nageljnov vsebujejo močne antiseptične in analgetične lastnosti.
Kakav recept za zdravje
sestavine:
2 skodelici mleka, če uporabljate mandljevo mleko, bo okus bogatejši! 1 1/2 žlica kakava v prahu ali čokolado
1 žlička cimeta
1/2 žličke zmlete nageljnove žbice
ščepec soli
1/4 žlička stevia (neobvezno)
Priprava:
V ponev mestu kakava ali čokolade, začimbe, sol in stevia v mandljevega mleka in toplote na srednjem ognju dokler ni vse dobro raztopimo v mleku.
Priporočam uporabo Mešalnikih in mešamo ves čas, medtem ko segrevanje mešanice.
Dober tek!
__________________________________________________________________________________________
Kot je to?
Prosimo, da ga delite na socialnih omrežjih aliNAROČIna moj RSS feed in mu je všeč!
Ti ni težko, vendar sem vesel :)))