Shock! Sladoled povzroča raka, in riž vsebuje arzen?! Kaj še vemo o naši hrani, ki se vsak dan uporablja? Več o tem v članku.
Vemo, da bomo lahko imeli običajne izdelke, brez strahu za svoje življenje.
Poleg tega, boste komaj slišal nekdo umira od, recimo, jesti kozice, ali sladoled.
Vendar pa, ne da bi vedel mi dal svoje življenje v nevarnosti, ko porabi v živilskih proizvodov so dobro znano, da nas.
Da bi razumeli, zakaj bi morali biti strah, ki ima izbor jedi v temi.
kozice
Kozice lahko kopičijo težke kovine, zato je pomembno vedeti, kje so bili ujeti.
To velja tudi za druge morsko življenje.
Od vseh voditeljev morski sadeži kozic po ravni holesterola.
Z njihovo prekomerno uporabo holesterola plakov pojavi, izzove zamašitev krvnih žil in ateroskleroze.
Priporočljivo je jesti kozice z zelenjavo in zelenjavo - lahko prikaže holesterola iz telesa, zmanjšuje tveganje.
riž
Riž raste na poljih, poplavljenih z vodo in nasičenim anorganskega arzena da luge iz tal.
Redno uporaba "obogatenega" arzen izdelka je razvojna motnja, diabetesa, bolezni živčnega sistema, srca in mehurja raka in pljučih.
Možno je zmanjšati arzen koncentracija v riž za 80%, če ima predhodno namakati čez noč v vodi.
jogurt
Jogurt iz supermarketa vsebuje konzervansov, zgoščevanje, dišave in drugo "uporabnost", ki opozarja na klasičen malo jogurta od fermentirano mleko z mlečnokislinskih bakterij.
prosim NAROČIna mojem kanalu :)
Glavna nevarnost - sladkor in mlečne maščobe.
WHO priporoča, da ne bo več jedel kot 6 ur. l. sladkorja na dan in 100 g jogurta shranjevanje lahko vsebuje toliko kot 3 žlice.
Stranski učinki: prekomerno telesno težo, je tveganje za diabetes, bremena na trebušni slinavki.
vsebnost maščobe jogurt pogosto začne z 2,5%, kar poveča raven holesterola in svinca do možganske kapi, srčnega infarkta.
Naravni jogurt je dobro za telo, in to je enostavno, da bi doma tudi brez jogurt.
Za to potrebujemo le mleko in suhi kvas, ki ga lahko kupite v lekarni ali trgovini. In namesto emulgatorjev, dodamo sadje, medu.
Klobase in kuhano klobase
Če ste kupili klobase bo vsaj 50% mesa, sami menijo, srečo. Najpogosteje je meso v njih ni več kot 10-15%.
Ostale sestavine - je kostno moko, hrustanca, kože, rastlinska olja in živalske maščobe, škroba, sojinih beljakovin, in veliko soli.
In ja, ne razumem, da preveri to gensko spremenjene soje ali ne.
Kot "Začimba" v teh izdelkih dodan sredstva za zgoščevanje, barvila, konzervansi in ojačevalcev arome.
Kopičijo v telesu, dodatki uniči imunski sistem, lahko povzročijo alergije in resne bolezni, vključno z rakom trebušne slinavke.
Za otroke klobase so še posebej škodljive: njihov prebavni sistem ne more prebaviti kompleksno kemično sestavo kuhanih klobas.
Redno uživanje samo 9 gramov predelanega mesa na dan poveča tveganje za raka na dojki za 15%.
260000 so sodelovali v raziskavi. ženske.
Sir s plesnijo
Fine plemenito plesnijo siri kot roquefort (Roquefort), Dorblu (Dorblu) Camembert (Camembert) mostu (Brie) ima številne uporabne lastnosti: izboljšano asimilacijo kalcija, zmanjšanje negativnih vplivov UV-žarki, bogatijo telesnih beljakovin, preprečuje bakterije zaraščanje in vrenje v črevesju, izboljšanje hormonskega in kardiovaskularno sistem.
Penicillium roqueforti (bela plesen) stanjša krvi, izboljšuje njeno tok.
Ampak dobro, je dovolj. Na dan lahko jeste ne več kot 50 gramov sira s plesnijo.
Z redno presegajo te norme črevesna mikroflora je zatreti Penicillium spore gliv, povzroča motnje v telesu in dysbiosis, in tudi tam telo je navaditi antibiotiki.
Poleg tega je katerikoli kalup, celo plemenita vsebuje snovi, ki povzročajo alergije.
Zato je treba v celoti odstraniti iz prehrane modrih in belih sirov med nosečnostjo in med dojenjem.
V kalup mehkih sirov vsebuje Listerie, ki povzročajo infekcijske bolezni.
Pri nosečnicah, obstaja nevarnost, da povečanje temperature, vročina in bruhanje, in najbolj bednih primerih - splava, prezgodnjega poroda, anomalije ploda.
slani piškoti
Ljubezen slano piškotki? Sladkorna bolezen, kapi, srčnega infarkta, debelost, ateroskleroza in Alzheimerjeva bolezen je tudi njegova ljubezen.
WHO priporoča, da porabijo manj kot 5 g (1 h. l.) soli na dan.
V majhnem delu slano pecivo vsebuje 3 dnevnica. Zaradi velike količine zaužite soli povečuje pritisk in izzvala vazospazem.
Piškotki v čokoladno glazuro
Eden od najbolj okusne in priljubljenih vrst piškotkov.
Ena minus - namesto naravnega čokolade slaščic piškotek, prekrito z maščobo.
Ko je nenadzorovana uporaba piškotkov na "čokolada", ploščic in podobnih izdelkov, hitro pridobivanje telesne teže, da rezultati v debelosti.
Ti izdelki so "bogati" trans maščobe, od katerih je poraba lahko privede do bolezni srca in ožilja in prezgodnje smrti.
goba pecivo
Prva stvar, ki zmedeni, ko študira paket z piškotov torto ali štruce v supermarket - roka.
Ti izdelki lahko shranimo brez težav v povprečju 5 mesecev, ne da bi izgubili mehkobo.
nič ne zgodi z njimi. Smrtni odmerek maščob in konzervansov naredi piškot v strup za telo.
sladoled
Znanstveniki iz University of Georgia v Atlanti (ZDA) izvedla vrsto poskusov in našel verodostojno povezavo med priljubljeno v emulgatorjev hrane in raka danke in debelega črevesa.
To je sočasna uporaba sredstev za zgoščevanje in emulgatorjev - polisorbat 80 in karboksimetil celuloza (E466) - vodi do opaznih sprememb v črevesni flori, ki je nagnjena k vnetjem, in spodbuja rak.
Polisorbat-80 se doda sladoled naj izboljša doslednost in da ne taline hitro. E466 se uporablja kot stabilizator in zgoščevalec.
Poleg tega je z uporabo mlečne maščobe (ja, enako kot v jogurt), zaradi česar sladoled maščob "bomba" za telo.
Znanstveniki na Michigan University, USA (Michigan State University) v okviru študije so pokazale, da je uporaba tega izdelka v puberteti v času povečuje tveganje za "zaslužili" raka dojke žleze.
Medicinski strokovnjaki konzorcij Kaiser Permanente (Oakland, Kalifornija) je pokazala, da so ženske, ki imajo raka na dojki, je verjetnost ponovitve bolezni.
Zaključek: Več naravni sadje in zelenjava, ostalo pa je tudi možno, vendar previdno.
Pazi nase!
Kot je to?
Prosimo, da ga delite na socialnih omrežjih aliNAROČIna moj RSS feed in mu je všeč!
Ti ni težko, vendar sem vesel :)))