Uporabne maščobe? Ali je to škodljivo? Lahko jesti vsak dan? Oglejmo si še naprej.
Ali vam je všeč slano slanino? Mnogi strokovnjaki za prehrano pravijo, da je vsak dan kos slanine dobro za zdravje.
Ali je to res? Kakšne so koristi za vaše telo bo prinesla košček slanine?
Z nastopom hladnega vremena, zdravniki spomniti ljudi o obstoju učinkovit in poceni način za zaščito telesa pred okužbami.
Najpomembnejša vitamini za povečanje sistem imunski so vitamini C in B12 iz citrusov.
Ne pozabite na mast.!
Zdravniki priporočajo grind slanino z ingverjem, cimetom in klinčki.
Za učinek na zdravje, je treba uporabiti približno 2-4 rezine slanine.
Poleg maščobe - le skladišče nenadomestljiv in dragocenih maščobnih kislin, kot so:
stearinska;
linolno;
palmitinske;
oleinske;
linolensko.
Študije kažejo, da je svinjska mast lastnosti proti raku, čisti slab holesterol iz krvnih žil.
Tradicija soljenja slanino s česnom je mogoče pojasniti z dejstvom, da je česen jed v sestavi številnih zdravil, ki so namenjeni za čiščenje krvnih žil.
Svinjska mast, ki je vključena v prehrani, pospešuje izločanje toksinov in nečistoč.
Ali je treba omejiti porabo slanem mast?
Dragocene maščobe mast topi pri telesni temperaturi, tako zdrav želodec in enači ta izdelek.
Vendar pa ljudje, ki imajo težave z želodcem in črevesja, da bi morali omejiti njeno uporabo
Nekaj kosov slani ali kisle maščobe ne bo škodilo sliko, vendar le okrepiti zaščitne lastnosti telesa!
Jejte dobro in ostati zdrav.
Kot je to?
Prosimo, da ga delite na socialnih omrežjih aliNAROČIna moj RSS feed in mu je všeč! Ti ni težko, vendar sem vesel :)))
Hvala za branje do konca!