V današnjem članku vam bom povedal kako narediti tri napitke, ki vam bodo dobro odžejali in ne bodo posušili ust. Letošnje poletje nas razveseli z vročim vremenom in seveda v ekstremni vročini želimo piti veliko več kot v hladnih dneh. Večina pijač, na primer soda ali kvass, žeje ne poteši slabo, suhost v ustih se samo okrepi, lahko pa vas tudi zaboli grlo. Obstajajo pa pijače, ki so narejene hitro in enostavno in popolnoma spopadajo z žejo.
1. Vzhodni Ayran. Seveda bomo naredili domačo in zelo poenostavljeno različico te pijače. Vendar ga ne bo poslabšalo. Potrebujemo zmešajte kefir (2/3 skodelice) z mineralno vodo (1/3 skodelice) in dodajte malo soli. Veliko bolje kot katera koli soda!
2. Domača limonada. Njegove naravne sestavine in odsotnost ogromne količine sladkorja, tako kot v kupljeni, naredijo limonado ne samo okusno, ampak tudi zdravo pijačo. Limono olupite in celulozo narežite na majhne kline, odrežite beli del z lupine, saj daje grenkobo. Lupino in kašo prelijte s hladno vodo, dodajte sladkor ali med po okusu.
Naravna limonada je pripravljena! Pomaknite se po fotografiji v desno.3. Čudno, ampak od vročine vroč čaj dobro prihrani, po možnosti zeleno. Po pitju vročega čaja se znojenje človeka poveča in telo se ohladi. Če nimate časa za kuhanje ohlapnega čaja, lahko pijete iz vrečke. Palec na članek!