Danes bom povedal kako razveseliti in izboljšati svoje razpoloženje z banano in ledom v samo 5 minutah. Včasih, še posebej spomladi, so trenutki, ko začutiš izguba moči in energije, in ni časa za popolno sprostitev. V takih situacijah me rešita navadna banana in led. Sprva sem samo jaz uporabljal to metodo, kmalu pa jo vsi člani moje družine so se začeli prijavljati.
Seveda vsi poznajo vitamine in šipke, a naše telo ima celice "mitohondriji" odgovoren za celično dihanje, iz katerega se človeška energija sprošča in nabira. Najlažji način za izboljšanje delovanja teh celic je hlajenje. Za to potrebujemo bananino lupino in nekaj kock ledu.
Banano temeljito operite z milom, razrežite po dolžini, nežno izvlecite celulozo. Jedemo celulozo, mimogrede, uporabo banane izboljša tudi razpoloženje, saj vsebuje veliko količino "hormon sreče" - triptofan, ki postane serotonin. V lupino položite kocke ledu in jo prilepite s trakom. Ostaja le, da ta preprost dizajn postavimo na čelo
3-5 minut. Iztekajočo vodo odstranimo z brisačo. Na koncu postopka si lahko led podrgnete po obrazu in vratu. Učinek je neverjeten! Toplo priporočam poskus - dovolj energije in moči za preostanek dneva. Če vam je bil članek všeč - ocenite s palcem navzgor in če se še niste naročili, se naročite na kanal! Fotografija prikazuje vse podrobno, pomaknite se desno.