Ribe zarebrnice POLLOCK

Admin

click fraud protection

Odličen recept za ribe torte z okusom Pollock.

Zarebrnice Recept ribe Pollock

sestavine:

Pollock - 1 kg.
jajce - 3 kosi.
čebula - 1 kos.
kruh - 2 kosa
mleka - 1/2 skodelice
krekerji - 1/2 skodelice
moke - 1/3 skodelice
drobnjak - 2 žlici
koper - 2 žlici
Rastlinsko olje - za cvrtje
poper - po okusu
sol - po okusu

Priprava:

Pri kuhanju uporabite zamrznjenega trupa polaka, je odmrznjeni, očistiti iz plavuti, notranji organi, kožo in nežno odstrani vse velike in majhne kosti.

Pripravljena file Pollock mince s čebulo ali zmlete vse, kar je v multipraktiku.

Kruh namočena 1 minuto v mleku izpustimo in širi v pripravljeno nadev.

Dodajanje 2 jajci pripravljena koper, drobnjak, sol in poper.

Sesekljanega ribjega mesa dobro premešamo z roko.

Oblikovanje mletega ribe z zelenjavo 10 in kroglice gubam kotlet.

V ločenih sklede dajte moko, krušne drobtine in metlico 1 jajce.

Brez kosti, loviti vsako kotlet v moki, nato v jajcu skrbno izpusti in krekerji.

Fry pleskavice ribe (polak) na srednje močnem ognju 10-13 minut v maslu, dokler ne postanejo zlato rjavi.

Postrezite končal vroče fishcakes s krompirjem in zelenjavo, solato.

Dober tek!

Veliko zanimivih stvari, ne samo o hrani >>>TUKAJ
Hvala za Huskies inčlanstvo!
Vse najboljše!

Piščančji zvitki z 120 kalorij!
Piščančji zvitki z 120 kalorij!

Želim deliti recept za zvitke piščančjih prsi, ki ste jih videli v moji meni.Za zvitkih, potrebuj...

Jejte jogurt vsak dan!
Jejte jogurt vsak dan!

In da je zdrava!Lahko izboljša številne vidike njihovega zdravega življenja, jesti jogurt vsak da...

Tukaj je, kaj jesti za večerjo in kaj ne.
Tukaj je, kaj jesti za večerjo in kaj ne.

Foto vir - Yandex. slike Pogosto tisti, ki je stal na poti izgubo telesne teže, pa je vprašanje -...

Instagram story viewer