Že tretjič zapored pripravljam prehransko juho z zeleno. Ta recept je bil zame odkritje

Admin

click fraud protection

Pozdravljeni prijatelji! Predlagam, da pripravite pusto juho iz pire iz zelene.

Juha iz zelene je moje življenje razdelila na prej in po njem
Juha iz zelene je moje življenje razdelila na prej in po njem

Recept za zeleno juho

Operite, olupite in grobo nasekljajte zelenjavo, ker bo vse to sesekljano z mešalnikom. Če vas zanima recept, oglejte si video posnetek, tam je vse jasno:

VIDEO RECEPT

  • Na dno ponev vlijemo olivno olje in segrejemo.
  • Če ima lonec tanko dno, je najbolje, da zelenjavo ocvremo v ponvi.
  • Na segreto olje damo čebulo in jo malo popražimo.
  • Sem dodajte česen, nato steblo zelene in prav tako rahlo popražite.
  • Nato dodamo koren zelene in krompir.
  • Nalijte vročo vodo do približno polovice zelenjave.
Dodajte vodo ali juho
  • Ko voda zavre, prilagodite toploto in ponev pokrijte s pokrovom.
  • Pustite, da zelenjava duši približno 15 minut, dokler ne razpade.
  • Vse zmeljemo z mešalnikom.
  • Prikazujem pusto različico juhe.
Zmešajte zelenjavo z mešalnikom
Namesto vode lahko uporabite juho ali piščančjo juho.
Dodamo lahko mleko ali smetano.
Sem se odločil za prehransko možnost.
  • Ko so vso zelenjavo sesekljali na pire krompir dodajte tekočino do želene konsistence.
  • Nato začinite s soljo in poprom. Tu je juha pripravljena.
Dietna pire juha

SESTAVINE

koren zelene ~ 1 kg
krompir 300 g
por 200 g (čebula)
sol, poper po okusu
steblo zelene (neobvezno)
strok česna (neobvezno)
mleko, smetana, piščančja juha (neobvezno)

Pustni boršč s fižolom

Pusto zelje

Želim vam prijetnega apetita!

V komentarje zapišite, kako se na splošno počutite do zelene?

Usran koktajl iz "vseh bolezni"
Usran koktajl iz "vseh bolezni"

Ta koktajl s hrenovo korenino, ki večkrat krepi imunski sistem (sovjetski imunologi so ugotovili,...

Okusna kremasta čokoladna torta
Okusna kremasta čokoladna torta

Ta puding za mafine je poln presenečenj: pred peko zmes prelijte s kozarcem vroče vode. In ko raz...

Okusna torta brez jajc in mlečnih izdelkov. Torta Čokoladna muha
Okusna torta brez jajc in mlečnih izdelkov. Torta Čokoladna muha

Mehka, ne zahteva impregnacije, zmerno sladka pusta čokoladna torta. Torta se pripravi hitro in e...

Instagram story viewer