Ključ do zdravja je "tekoča kri" in "mehko blato". Ko je z evakuacijo odpadkov vse v redu, potem kri postane "kot dojenčkova", torej ne gosta, kot kisla smetana, ampak tekoča.
Občasno pripravimo takšen napitek, »ki z dvema pticama zagrabimo ušesa dveh ptic« (izboljšanje počutja, ker je dokazano, da naša dobra volja »živi« v čistem črevesju).
Sestavine:
1. Limona - polovica (vitamin C, spodbuja sproščanje žolča)
2. Zeleni čaj - 1 čajna žlička (vzemite kateri koli dober japonski čaj) zeleni čaj pomaga redčiti kri
3. Voda - 1-2 kozarca (po možnosti stopljena voda, boljše dovaja hranila v celice)
4. Črni poper v zrnu - 1 kos (izboljša absorpcijo)
5. Ingver v prahu - ščepec
Priprava
Vzamemo limono, jo olupimo iz pranja (čeprav je ne olupimo), narežemo na koščke, potopimo v posodo mešalnika, dodamo zeleni čaj (vzamemo prah "matcha"), dodamo poper, dodamo ingver, prilijemo toplo vodo (hladni napitki naredijo krč plovila).
Mletite približno minuto, filtrirajte skozi cedilo v kozarec in zelena pijača s prijetno kislostjo je pripravljena.
To pijačo popijemo zjutraj z nekaj kozarci tople in tople vode. Dobro voljo, prijatelji! :)
Delite svoje recepte in se naročite na kanal!