Dobra "tekoča" kri = dobro zdravje in dobro počutje! (Kri zgosti dobesedno vso hrano, še posebej kuhano in ocvrto)
Za zmanjšanje viskoznosti krvi pijemo čaj iz malinovih listov. Malinovi listi so tako kot jagode naravni aspirin in izboljšujejo stanje naše krvi. Malinove liste lahko pozimi najdemo celo v gozdu in srkamo zdravilnega galeba.
Sestavine:
1. List maline - par vejic z listi
2. Voda - 1 kozarec
Priprava
Najdemo malinov list (ne nujno v gozdu, ampak na policah trgovin)! V rokah ga narežemo na koščke ali tri, ga čez noč damo v vrečko za vrenje, nato pa ga čez noč posušimo na bateriji.
Nabiramo na ta način kadar koli v letu (in dolgo zimo in če med sprehodom najdemo malinov list, potem ga med potjo poberemo za en teden naprej za nekaj čajev). Bolje je seveda nabirati list maline spomladi, ko je list mlad.
Lističev ne morete vreti in jih tako variti. Delamo in "tako in tako" trgamo list, ga skuhamo v termo vrčku z vročo vodo (ne vrelo, da se ohranijo uporabnejše lastnosti).
Redno pijemo malinove galebe, jih dodajamo navadnemu čaju, mešamo z aromatičnimi zelišči (ker sam nima svetlega izrazit okus in prijetno ga je kombinirati z listi ribeza, mete itd.) in celo žvečiti liste malin kot zelišča in jih pripravljati zeleni koktajli!
Mimogrede, sladkorno kuhana malinova marmelada je skoraj neučinkovita, saj so le kosti dobre kot "črevesni piling". Bolje je, da maline prelijete z medom ali zamrznete in posušite, tako bodo bolj koristne
Delite svoje recepte in se naročite na kanal!
Informacije so podane samo v informativne namene in obstajajo kontraindikacije.