Kokos je bogat z dragocenimi olji in naš glavni imunski organ - črevesje, kjer je skoncentrirana večina imunskih celic - ga ima rad.
Kokosovo olje očisti črevesje in imunost, pridobi moč in začne delovati (oslabljen imunski sistem "živi" v umazanem črevesju).
Večina strokovnjakov za surovo prehrano ve, da so črevesja drugi možgani, ki neposredno vplivajo na razpoloženje in močan imunski organ. Zato so si to vrsto hrane izbrali sami (čista prehrana). Navsezadnje le toplotno nepredelana hrana hitro zapusti telo in ne ustreza "skladišču" tridnevnih depozitov (in posledično tedenskih, mesečnih in enoletnikov).
Danes si imejmo dobro kokosovo jutro!
Sestavine:
1. Kokosova kaša - polovica (kokosovo olje)
2. Suhe marelice - 7-9 kosov
3. Lan - 2 žlici (laneno olje, Omega 3)
4. Voda - 1 kozarec
5. Orehovo olje - 1 žlica (lahko uporabite drugo ali brez nje)
Priprava
Kokos odpremo, iz njega odstranimo celulozo (dovolj je polovica kaše), olupimo rjavo kožo, narežemo "kot po maslu" na 2 dela, en del razdelimo na še manjše in ga vržemo v posodo mešalnika ter podrgnemo Rende.
Prav tako v kokos potopite lan in suhe marelice, namočene v vodi (več ur), dodajte malo tople vode in oreško maslo (kar je mogoče).
Mletite približno 2 minuti, dokler ne nastane homogena masa. Rezultat je okusna kokosova sladica, bogata z zdravimi olji. Uživajte v čaju, dragi prijatelji! ;)
Delite svoje recepte in se naročite na kanal!