Poletje, sonce, morje, plaža - kaj zdaj potrebujemo! Mnogi se sončijo in se resnično želijo zagoreti (imajo enakomerno, lepo porjavelo barvo), da bi jih prijatelji in kolegi cenili, pri tem pa ugotavljajo:
- Oh, ti si takšen čokoladni zajček, gotovo si imel dobre počitnice na morju!
- Ja! Ja, tak sem. Jaz sem kul! (Del priznanja je ujet in ogreje dušo).
Da bi dosegli prepoznavnost prijateljev, ni treba ure in ure cvreti na soncu, da postanete kot piščanec na žaru (navsezadnje se zagorelost hitro spere, koža pa se hitro izsuši in stara).
Obstaja možnost, da preživite veliko manj časa na soncu in postanete svetlejše in bolj dolgo. Na splošno se lahko sončite le v razpršeni ultravijolični svetlobi (pod oblaki ali pod dežnikom) in na morju, vendar v svoji podeželski hiši ali na svojem vrtu!
Vse, kar morate storiti, je (nehajte uporabljati kremo za sončenje!) In v svojo prehrano dodajte sveže korenje (kuhano ne deluje). Začnite ga drobiti, naribajte korenčkove solate na ribež, popijte koktajle in se "prelepite v porjavelost".. (korenje bo izboljšalo pigmentacijo kože.)
In boste kot v pesmi: "Tam je temnopolta Moldavka, ki nabira grozdje!"
Korenčkov koktajl pripravimo na okusen in zdrav način.
Sestavine:
1. Korenje - 1-2 kosov
2. Rožič - 1 žlica. žlico
3. Kurkuma - ščepec
4. Voda - 1 kozarec
5. Med -1 žlička žlico
Priprava
"Izkopali" smo sočno sveže korenje, olupili, oprali, razrezali na koščke (10 kosov), dali v posodo mešalnika, dodali kurkumo, rožič, med, zalili toplo vodo.
Vse skupaj smo približno 1,5 minute zmeljevali v mešalniku. Precedite skozi cedilo z velikimi luknjami in rdeče-rjavi korenčkov koktajl je pripravljen.
Pije pred sončenjem (bolje je "komunicirati" s soncem v jutranjih in večernih urah, ko ni tako aktivno "pomfrit in izpuh".
Delite svoje recepte in se naročite na kanal.