Rastlinski palačinke z kefir

Admin

click fraud protection

Čudovit zajtrk ali jed za kosilo. Tanke zelenjavne palačinke, kot vsi, še posebej okusni s kislo smetano poskusu :) :)

Začnimo s pripravo "testa".
Potrebovali bomo tri žlice valjane ovsa, imam hitro kuhanje valjani oves.

Hercules pour jogurt, 200 ml, 3,2% maščobe. In jaz sem v prahi za Hercules trenutno.

podrgnil sem z bučkami na grobo Rende.

Bučke sol in premešamo. Mi zavrne sedmih ko squash dobimo njihove tekoče sol.

Na fin Rende zbadanje majhen korenček.

Tri srednje krompir namažejo na grobo Rende.

Dodaj zelenjavo nekaj stroka česna stisnemo skozi stiskalnico.

In zelišča za vaš okus, imam čebulo in koper.

Stisnite roke squash iz tekočine in dodamo zelenjavo.

Hercules je postala mehka, dodamo dve jajci.

Previdno dodamo sol in poper.

dobro premešamo in dodamo "testo" v zelenjavi. In še enkrat premešamo.

Dodamo 2 žlici moke

Greje ponev, mast z rastlinskim oljem in tvorijo tanko palačinko. Pokrov ne pokrivajo, pražimo na srednjem ognju.

Ko je palačinka spodnji podzolotitsya - prevrnilo.

Palačinke so pripravljeni! Dober tek!

Če vam je všeč recept, nato pa Všeč mi je in se naročite na kanal. In sem res veselim vaših komentarjev!

sestavine:

  • 50g valjani oves
  • 200 ml jogurta
  • 2 jajci
  • 2 žlici moka
  • 3 krompir
  • 1 majhna bučke
  • 1 mala korenje
  • 2 stroka česna
  • snop zeleno čebulo
  • kup koper
  • sol, poper

10 dejstev o medu, ki jih morda ne veste
10 dejstev o medu, ki jih morda ne veste

Med je eden najbolj uporabnih izdelkov, saj vsebuje veliko vitaminov, koristnih mikroelementov. Z...

Kako pravilno variti šipke - nasveti in značilnosti pijače
Kako pravilno variti šipke - nasveti in značilnosti pijače

Šipek je že dolgo znan po svojih koristnih lastnostih. Jagode vsebujejo vitamine (A, K, P, B), el...

Sendviči s paradižnikom, sirom in česnom
Sendviči s paradižnikom, sirom in česnom

Za tiste, ki imajo radi prigrizke, hitro pripravljene in hkrati kakovostne jedi, vam bom pokazal ...

Instagram story viewer