Imam določen seznam živil, ki sem poskusil, da ne jesti. Sem jih postavil sam, ne samo iz glave, in po branju nekaj študij. V zadnjih 8 letih, sem dobil nazaj svoj program.
Kaj živila vzrok prezgodnje staranje kože
Pravzaprav, nisem znanstvenik in ne morem reči z gotovostjo točno, kateri izdelki so 100% škodljivo. Vendar pa je z branjem nekaj literature, svoje pripombe, sem ugotovila, da, da bi upočasnili staranje kože, je treba opustiti:
- sladkorja;
- kava;
- vsi prekajeni izdelki;
- alc. pijač (vsak);
- vsi izdelki s trans maščob.
Zdaj pa malo o vsakem izdelku. Torej, sladkorja, ne jem, poleg tega, malo uporabo izdelkov, ki vsebujejo sladkor in enostavne ogljikove hidrate, sploh. V skladu s prepovedjo, ne samo sladkarije in sokove, pa tudi izdelki iz moke. Zakaj odstraniti? Ker sladkor (velika njena količina) To vpliva na kolagenska vlakna - jih uniči. Na splošno, postopek je zelo zapleten, in sem jih ne morem opisati)
kava izključeni sem, ker on negativno vpliva na žolč.
Na splošno velja, preden sem spil veliko kave, ampak tudi zavrnitev njegovega pozitivnega učinka na barvo - je postala lažja (I levo preveč rumenega podton).Kot je za klobase, potem ni nič za povedati. Kar se mene tiče, potem pa le škoduje.
Alc. pije, ne uporabljajte svojo družino še za en dopust. Nimamo tega izdelka. In na splošno, alc. pijače - ne more biti koristno, če jih povzroči zastrupitev.
Kolikor trans maščob, potem je to tudi sladkarije, pecivo, omake, pripravljeni obroki kupili, in tako naprej. N. Mimogrede, je, da vsebuje tudi veliko ogljikovih hidratov insalubrious, samo ne jem.
In če imate izdelke, ki ne jeste? Kaj menite neizkoriščeni za lepoto in zdravje na splošno?