Kaj veš o sladkorju? To je koristno, škodljivo ali ne? Oglejmo si podrobneje kasneje.
Ste vedeli, da:
Sladkor je zasvojenost
Ko se vbrizga v našem telesu sladkor se sprosti poseben hormon - dopamin, ki se imenuje tudi hormon ugodja.
On prihaja iz možganov, od samega središča te zabave in ljudi, ki lahko nastane pravi zasvojenosti, kot so alkohol ali cigarete.
Mimogrede, odvisnost od sladkorja kot otrok je eden od glavnih vzrokov za debelost pri otrocih.
Pomembno!
Sladka hrana bolj privlačna za človeka, še bolj kot kokain.
In odvisnost od sladkorja pogosto ne zavedajo, da ne moremo biti z njim seznanjen, in odvisnost spodbuja nakup več hrane in pijače z visoko vsebnostjo sladkorja.
Sladkor hrani rakave celice
Tveganje za nastanek raka je pri ljudeh, ki pogosto jedo sladke hrane v primerjavi z drugimi izdelki veliko višja.
Veliko vodi sladkor vnetja v telesu in povzročajo raka.
Rakave celice porabijo več sladkorja za njihovo hrano in vzrejo.
Sladkor toksičen za jetra, kot tudi alkohol
Prekomerno vstopni sladkor povzroča poškodbe jeter. Sladka hrana je glavni vzrok za debelost, vendar obstajajo ljudje, ki imajo dober metabolizem in maščoba se ne zamudo.
Izkazalo se je, ta pojav je zelo slabo za jetra. Če se sladkor spremeni v maščobo, to pomeni, da je škodljivo za jetra. In še veliko slabši od alkohola.
Sladkor negativno vpliva na možgane
Znanstvene raziskave kažejo, da so zelo sladka hrana škoduje naš spomin.
In tudi slabša prekrvavitev možganov, kar vodi do prezgodnjega staranja.
Še ena neverjetno dejstvo: hrepenenje za sladkor se prenašajo genetsko.
Zato bodite zelo previdni s sladkorjem!
Pazi nase!
Kot je to?
prosimNAROČIna moj RSS feed in mu je všeč!
Ti ni težko, vendar sem vesel :)))
Hvala za branje do konca!