Verjetno vsi vemo, pregovor - Jejte zajtrk sebi, večerjo Delhi s sosedo, večerjo daj sovražniku.
In prav je tako! V aktivnih oseb naj bi zajtrk biti gosto, da zagotovi energijo za celoten delovni dan. Konec koncev, mladi ljudje včasih nimajo časa, da bi imeli kosilo. in tukaj Večerja se lahko olajša. Česen ne morejo dodati, če boste zjutraj na recepciji, da kraljica.
Recept foie fižol s tuna
- Posuši kruh na ponvi suho cvrtje, v toaster ali v pečici.
- Medtem ko je posušena, lahko to storite vse, kar je ostalo.
- Krat v mešalnik in konzervirane fižol in masla (moj tuna).
Dodajte strok česna, za vsak slučaj pa on ni hotel prestrašiti.
Če je hladilnik, ki leži okoli kaper, nekaj kosov ne motijo.
- slane jedi, tako da sol ni potrebna, in poper po želji.
- Lahko dodamo malo peteršilja in žličko limoninega soka.
Tukaj je Hitro, okusno in Izvrsten zajtrk.
VIDEO Recept
Hitro družina pita sendvič z zajtrkom
Želim vam dober tek in dober dan!