Ta slasten zajtrk vključuje bistveno ugodno vpliva na prebavo in razpoloženje. Povprečna moč večine ljudi monotonih in kuhana, ocvrta! In to je pomembno, da se prepričajte, da je živilo, kolikor je to mogoče, in živih barvah!
Rdeče jagode, špinača in jabolka so zeleni, mandarine oranžna, rjava lan, banana bele in rumene barve, in delajo skupaj s trojnim sinnergii in nasičena telo z vsemi potrebnimi za njeno življenje. Break metabolizem in banana daje prijetno naravne sladkosti in srečo hormona serotonina in iz katerih izboljšuje razpoloženje.
sestavine:
1. Jagode (skodelica)
2. Banane (1 kos)
3. Laneno seme (5 žlic)
4. Špinača (2 listov)
5. Mandarin (1 kos)
6. Apple (pol)
Postopek za pripravo
Jutro, da bi porabili manj dragocenega časa v večernih urah napolnjeni laneno z vodo, tako da se aktivira. Vsi sestavni deli opranega špinača, mandarine, jabolka in banane. Zjutraj samo naložen vse, kar je v mešalnik, dodajte jagode, od mandarine stisnemo sok z mešalnikom bolje, da vse te sestavine. Vključeni in po 15 sekundah, zajtrk je pripravljen! Okrašena z veselimi nasmehi in vabljeni otroci na mizo! So morali oceniti svoje kreativchik! Dober tek!
Naročite se na kanal pred vse zabave.