To biološko aktiven žele ni kuhan, ne vsebuje škroba in sladkorja, hkrati zelo okusno, dobro plašči želodca in nežno medtem očisti črevesje. To se naredi hitro in enostavno.
sestavine:
1. Plum sladko (5 kosov)
2. Laneno seme (3 žlice)
3. Ribez (1 čajna žlička)
4. Banana (1 kos), je mogoče brez
5. Voda (pol skodelice)
Postopek za pripravo
Namočimo čez noč lanena semena v vodi. Oprana dopoldne banane, slive, ribeza (dajejo prijetno kislosti), odstranjenih iz sliv kosti banana očistili iz kože, narezane na večje kose. Mi je dal vse, kar je v posodi mešalnika, oškropijo vode in dodamo laneno seme, aktivira z vodo. Kink, dokler gladko in dobil slive puding. Bolje, da niti jesti v dopoldanskem času pred glavnim obrokom (jedel dvojni del, čakal na učinek, in šele nato jesti odrasel;) Kaj je boljši način, da preživijo dan na čiščenje žele (po možnosti brez dodatka banano, vendar se izkaže, okusnejša z njim in ribez). Dober tek!
Delite s svojimi prijatelji in se naročite na kanal, tako da ne pogrešam, in druge bioaktivne zajtrk!