Ta slasten kos pogače na fotografiji v katerem koli prebuditi apetit! In če se vam zdi, da je bil tudi koristen, splošno lepoto! In je ni tako težko, in če ste se prilagodili, tako da naredite dva in dva skupaj.
sestavine:
1. Banane (3 kosi)
2. Visoka kakovost Oatmeal (pokal)
3. Jagode (10 jagode)
4. Draga (4 žlice)
5. Kokosovo kaše (polovica)
6. Rožičevi (2 žlici)
7. Laneno seme (2 žlici)
8. Olupljen sončnična semena (steklo)
(To je število izdelkov, zasnovanih za majhno mini torto, in če boste potrebovali veliko tortische, nato pomnožimo število sestavin v 3-krat)
Postopek za pripravo
Izdelava testa za pecivo. Zmeljemo v mešalniku ali kavni mlinček ovsena kaša, sončnice in lanenih semen, dodane rožiči. Vlijemo v globokem čaša 3 put medu (ogreti na parni kopeli), mešali spremenila v solzne testo premaknilo v kulochek in dal v hladilnik za 4-5 ure na njo in podnabuhlo strdi. Bližje testni pripravljenost začeli, da bi našo syroedcheskogo rezino.
Naredite kremno rezino. Vzel banano, je zdrobljena z vilicami, dodamo jagode, malo potolkli, dodamo žličko medu in premešamo. Ločeno ekstrahiramo iz kokosovega mesa, jo namažejo na majhnem Rende, je pretvorila v kokos in zmešamo z osnovnim smetano.
Naslednja dobil strjeni testo iz hladilnika, zvije v kroglo 3, nato pa je bila prva žogica v torto zdrobi in dajo na to banana smetano in sesekljan jagode. Laid naslednjo žogo, zmečkan na torto (valjarjem lahko laminirane na ovsenih kosmičev), zamazan gosto losjoni, dal tretji torto. Izkazalo syroedchesky torto. Smo ga v hladilnik za eno uro ali tako in dosegel lepo čaj s sladko in uporabno torto! Bo to cut, kot tudi kose, kot so redni. Če obrnil tortets nekazistenky na pogled, potem ne skrbite, prvo grudo torto, in naslednji bo krasivenkimi! (Na prvi pogled lepo in dobro znotraj!) Lahko uporabite plus jagod in drugih priljubljenih jagode. Glavna stvar je, da dobiš načela in zdaj bodo mogli narediti uporabne sladkarije brez sladkorja, margarino in belo moko, in to je drago! Se strinjam!
Delite s svojimi prijatelji in se naročite na kanal, da ne bi zamudili vse najbolj sladko!