To je res zelo ohladi predjed, enostaven za pripravo, vsaj so sestavine zelo okusna in, ne nazadnje, z nizkokalorično.
Torej, brez odlašanja nadaljuje s pripravo. Najprej moramo marinirati meso. Potrebujemo piščančje prsi, je treba narežemo na majhne kocke. Pri pošiljanju kosov piščanca, sol, začimbe, gorčico, vse dobro premešamo in pustimo, da se marinira.
Gorčica je zelo dobro mehča meso. Medtem ko se meso marinira, pripravljen pripraviti bučke. Potrebujemo dva srednje velika bučke, jih narežemo tanke plošče.
Bučke in potresemo z malo soli, ki jih javnost odvečno vlago.
Po bučke postaviti za približno 10-15 minut, je njihova potreba, da se posuši fry pan na vsaki strani 2-3 minut. Oni ne potrebujejo, da bi za polni pripravljenosti.
Sedaj lahko nadaljujete k oblikovanju predjed. Bodite rezino bučke, dal na zelo ozkem robu svojih nekaj kosov mesa in nato v zvitek, zabode zobotrebec.
Tako ravnamo z vseh plošč bučke. Izkazalo se je zelo lepo gredici, ki smo ga poslali v segreti 180 stopnjo pečico za 30-40 minut.
Kot rezultat, smo dobili okusno in sočno rol en ugriz. Medtem ko so tople, imajo zelo okusna s kislo smetano, vendar je to hladno predjed ni le slabše. Bodite prepričani, da poskusite kuhati.
sestavine:
Bučke 2 srednje velikosti kosov
Piščančji file 1 kos
Gorčica 1 žlica. žlico
Sol in začimbe po okusu
Upam, da bo članek je zanimiv in koristen za vas, če je tako, prosim dajte vedeti.
Hvala za vašo pozornost in se naročite na kanal, pred veliko zanimivih!
Ostanite zdravi!
Preberite tudi:
Kako narediti uporabne sladkarije brez sladkorja. V samo 10 minutah