Sooo okusno in krepko solata "Joy moških." vedno ga pripravili za praznike, in kar tako!

Admin

click fraud protection

Ta solata kuham zelo pogosto in vedno se izkaže odlično. Plus, to je, da ne utrudijo. Sestavine med seboj dopolnjujejo: piščanca daje občutek sitosti in kumarice narediti solato sočno. Bodite prepričani, da poskusite!

Priprava:

Skuhamo v slani vodi 300 g piščančjih prsi. Ko je kuhan, potem ne odstranite ptico iz ponve in rezervni juho. Torej, da ostane sočna in mehka.

Medtem ko je piščanec kuhan, vzemite 5 jajc, da jih v ponev z mrzlo vodo in kuhamo kuhana, nato pustimo, da se ohladi. Zdaj tri 200g sira in jajc na grobo Rende, odprt 500g kisle kumare in jih narežemo na trakove. Prav tako ne pozabite na piščanca, da moramo rez na rezine.

Torej, vzemite posodo ali skledo in širjenje sestavine: prvi, piščanca, nato kumare, jajca in sir. Postavite v hladilnik za eno uro, da piščanca temeljito prečiščena, smo dosegli, sol po želji, majoneza po okusu in Mi služijo na mizi. Tu in pripravljeni naša "zakonski sreča". Veselite sebe in svoje najbližje!

Izgubili ste 63 kg s štetjem kalorij. Nekaj ​​praktičnih nasvetov in jedilnikov za ta dan.
Izgubili ste 63 kg s štetjem kalorij. Nekaj ​​praktičnih nasvetov in jedilnikov za ta dan.

Pozdravi!Obstaja veliko nasvetov, kako shujšati.Če pogledam nazaj na svoje izkušnje in napake, že...

Kaj izbrati: redna prehrana ali štetje kalorij. Izgubila 63 kg zaradi kaloričnega primanjkljaja in se odrekla lačni dieti
Kaj izbrati: redna prehrana ali štetje kalorij. Izgubila 63 kg zaradi kaloričnega primanjkljaja in se odrekla lačni dieti

Dober dan!Prej ali slej se vsak izmed nas sooči z vprašanjem: kateri način hujšanja izbrati, kate...

Pet pomembnih točk hujšanja zaradi kaloričnega primanjkljaja. Delim jedilnik za ta dan: znani izdelki, okusni in zadovoljivi
Pet pomembnih točk hujšanja zaradi kaloričnega primanjkljaja. Delim jedilnik za ta dan: znani izdelki, okusni in zadovoljivi

Pozdravi!Vse več ljudi s prekomerno telesno težo se zaveda, da je kalorični primanjkljaj osnova v...

Instagram story viewer