Ta solata je zelo primerna za tiste, ki gledajo svoje številke, in tiste, ki bi želeli začeti. Ker je jed ni hranljiva in je kuhana zelo enostavno. Ampak uravnotežen okus si zmago!
Priprava:
S tako veliko solatne sestavine, da bi dobili veliko. Vendar vam zagotavljam, od tistih, ki želijo, da bi jedli, da ne bo rebound. Vzamemo 2 velika paradižnika in narežemo na majhne kocke. Prav tako bomo nadaljevali z 2 kumare. Smo jih poslali v skledo solate.
Potem pa vzemi eno papriko in narežemo na trakove. Olive, koščic rezano obroči. Potrebujejo 10 kosov. Nekaj listov zelene solate trgajo svoje roke in dodamo na drugih živil.
Po zaužitju 500 g kozic, prelijemo z vrelo vodo in odstranite lupine. Potem bomo potrebovali 100 gramov sira. Mi ga narežemo na kocke in dodamo k solati. Nekaj vej koper in peteršilj fino rezanje, in tudi dal v skledo solate.
Zdaj je polnjenje. Potrebujemo 2 žlici olivnega olja in 2-3 žlici limoninega soka. Vse dobro mešanico. Naša solata pripravljena, dober tek!