V sezoni sveže zelenjave, sem pogosto to storijo hitro pečenje v bučke, paradižnik in sir. Enostavno, hitro, okusno. In malo kalorijami, zato je recept je primeren za tiste, ki izgubijo težo.
sestavine:
Bučke - 2 kos
paradižnik - 2 kos
sir (prednostno sprejme tistega, ki topi dobro) - 40-50 g
soli
poper
česen
rastlinsko olje za obliko mazanja
KORAK 1
Bučke in paradižnik narežemo na rezine. Bučke sol in poper po okusu, dodamo malo česna in širjenja v pekač ali ponev. Dno predoblikovan maže olja. Pečemo pri bučkami peči 7 minut (t 180 stopinj)
KORAK 2
Sedaj lahko obrazec in širjenje squash paradižnik. Dajo ali pa samo zgoraj, ali pa se izmenjujejo z bučkami, kot je na fotografiji. Spet pečemo približno 5 minut.
KORAK 3
Potresemo zelenjava z naribanim sirom, da je mogoče nekatere začimbe dodati, nato pa ga poslali v pečici. Po 3-5 minutah se sir ne raztopi, in naša pečenje je pripravljen. Na zahtevo vrhu lahko potresemo z zelišči.
Ta jed je prav tako okusno ali toplo ali hladno. Dober tek, draga moja!
Če ti je všeč recept - za prodajo, kot je. Saj ne bi bilo težko, vendar zelo pomembno zame, saj sem preživela veliko časa in energije na kanalu, skušam zate. Hvala!