Kitajsko zelje solata s piščancem

Admin

click fraud protection

Ta solata ima veliko prednosti. Prvič, da je zelo enostavno - in glede na način priprave, in število kalorij. Drugič, hitro narejeno, ne potrebuje dolgo časa stati na štedilniku. Poleg tega je član najbolj pogostih izdelkov. Na splošno, priporočam!

Priprava:

Najprej esence piščanca. Bomo potrebovali 300 gramov file. Kuhamo do mehkega v slani vodi - dovolj za 1,2 litra. Obstaja tudi dodate narezano korenje, čebulo in lavrushku. Torej piščanec je veliko bolj dišeče. In preostali juha z zelenjavo, lahko pa se uporablja za juhe ali pa samo jesti sam. Vzporedno vreti 4 jajca.

Dobimo piščanca, ohladi in narežemo na kocke. Shinkuem kitajsko zelje. To bo zahtevalo 300 gramov. Ena kumare narežemo na rezine. Jajca namažejo na grobo Rende ali fino fino zmanjšati. Shinkuem kup zelena čebula. Dodamo sol in poper.

Kot vžigalnikih pokazal 150 gram kreme z zdrobljenim česna - 2 stroka potrebna. Vse dobro premešamo v skledo solate in služil pri mizi. Jed je dobra za udobno družinsko večerjo, vendar se gostje niso sram za zabavo. Dober tek!

Kuham kremno ribjo juho, ki je vključena v mojo prehrano za hujšanje. Že minus 60 kg v 2 letih.
Kuham kremno ribjo juho, ki je vključena v mojo prehrano za hujšanje. Že minus 60 kg v 2 letih.

Dober dan in okusno hujšanje.Tu shujšamo okusno, nasitno, brez fanatizma in tudi vam želimo enako...

Okužba ne bo minila: tri jedi, ki povečujejo imunost
Okužba ne bo minila: tri jedi, ki povečujejo imunost

No, dragi tovariši, ali v zvezi s poslabšanjem epidemioloških razmer povečujemo imunost z domačim...

Kako skuham pilaf z školjkami v ponvi v 30 minutah. Preprosto in okusno
Kako skuham pilaf z školjkami v ponvi v 30 minutah. Preprosto in okusno

Včasih naša družina pilafa ne želi z mesom, ampak s čim drugim. V takih primerih skuham pilaf z š...

Instagram story viewer